煲汤菜谱家常菜做法(家常菜必备,超简单煲汤菜谱)
煲汤是我们民间的传统美食,也是中华饮食文化中的重要组成部分。煲汤是一种养生保健的食品,因此越来越受到人们的喜爱。煲汤具有滋补强身、清热去火、润肺止咳、保养皮肤等多种功效。
楦℃堡
1. 准备原料:鸡翅中、枸杞、红枣、淮山、山药、生姜。
2. 先把鸡翅煮开,去除浮沫后,撇出汤碗,放入电饭锅(或炖盅)里,加入清水。
3. 淮山和山药切片,放入锅中。
4. 红枣、枸杞洗净后放入锅中。
5. 生姜削皮切片放入锅中。
6. 加入适量盐,炖至软烂即可。
排骨汤
1. 准备原料:五花肉、红枣、枸杞、人参、姜片、大葱、八角、料酒、盐。
2. 将五花肉切块备用,焯水后取出,准备砂锅炖煮。砂锅加水烧开,放入肉块、大葱、八角、姜片、料酒,小火煮半小时。
3. 红枣、枸杞、人参洗净后加入砂锅中,小火煮20分钟。
4. 最后加盐调味即可。
牛腩汤
1. 准备原料:牛腩、生姜、葱、花椒、八角、红枣、枸杞。
2. 牛腩切块泡水,焯水去血沫,捞出备用。
3. 生姜拍扁,葱洗净后切段。
4. 添加花椒、八角、热水,煮至水开后再放入牛腩和红枣、枸杞。
5. 用小火煮四个小时,炖至牛腩软烂。
6. 喜欢口味重可以适量加盐,即可享用美味的牛腩汤了。
小结
这些煲汤菜谱都是非常符合家常菜做法的,简单易学。无论是煲汤的技巧还是选择的原材料,都是和谐搭配,营养全面。希望大家喜欢这几款家常煲汤菜谱,尝试做出一份滋味浓郁、满满幸福的热汤,为自己和家人养生护体吧!