家常菜谱:鱿鱼的做法
鱿鱼是一种营养丰富的海鲜,既好吃又健康。今天我们就来分享一下家常菜鱿鱼的做法。
材料准备
新鲜的鱿鱼一只,青椒一个,红椒一个,姜蒜适量,生抽适量,料酒适量,盐适量。
步骤一:准备鱿鱼
将鱿鱼洗干净,切成环状,备用。
步骤二:备料
将青椒、红椒洗净去籽切成小块,姜蒜切末备用。
步骤三:炒鱿鱼
将热锅加入适量油,放入姜蒜末煸炒,然后放入鱿鱼环翻炒几下,加入料酒煸炒出香味,再加入生抽和少量盐炒匀,至鱿鱼变色出锅备用。
步骤四:炒青椒红椒
将剩余油烧热,放入青椒、红椒块,煸炒至快熟时加入少量盐,翻炒均匀即可出锅。
步骤五:翻炒
将炒好的鱿鱼和青红椒块一起倒入热锅,迅速翻炒均匀,再加入适量盐调味即可食用。
小贴士
1.鱿鱼一定要在热油中迅速翻炒,一般只需要几分钟就可以熟了,避免炒过头导致口感老。
2.炒青椒、红椒时翻炒时间也要快,这样才能保证蔬菜的营养和口感。
3.调味时一定要适量,以免影响食材本身的味道。
以上就是家常菜谱鱿鱼的做法,简单好吃,是一道深受家人喜爱的菜品。可以配上一碗米饭或者米粉,更是大快朵颐的佳品。