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感恩菜谱家常菜做法(感恩家常菜营养又美味)

感恩菜谱家常菜做法

在这个快节奏的社会中,人们很容易忽视对饮食的关注。其实,在繁忙的生活中,我们也需要抽出时间来享受美味健康的家常菜。今天,我们将为大家介绍几道美味营养的家常菜做法,让您感受到美味和感恩的同时。

番茄炒蛋

感恩菜谱家常菜做法(感恩家常菜营养又美味)

番茄炒蛋是一道非常简单易做的家常菜。首先,将番茄洗净切成小块,将蛋打入碗中打散备用。锅中加入适量油将鸡蛋倒入锅中略煎。待蛋液凝固后,将鸡蛋取出,放在盘子中备用。接下来,再加入适量油,将番茄煸炒,加一点盐、糖、鸡精等调味品,煮至番茄软烂时,放入煎好的鸡蛋,稍微翻炒几下即可出锅。炒出的番茄鸡蛋色香味俱佳,口感嫩滑,是一道美味健康的家常菜。

西红柿炖牛肉

西红柿炖牛肉是一道美食中的经典搭配,既鲜美多汁又有营养,十分适合做为一道营养丰富的家常菜。将牛肉切块后下锅焯水,捞出后用清水冲洗干净。锅中加适量油烧热,下肉块煸炒,直至变色后捞出备用。锅中加入适量油,放入姜丝、八角、葱段翻炒数下,放入煸炒过的牛肉块,加适量盐、老抽、生抽、料酒等辅料,煸炒均匀后,加入足够量的水,烧开后转小火炖煮。炖至牛肉变得非常软烂时,放入西红柿块,继续小火炖煮大约十分钟,最后放入少许盐和糖调味即可。这道家常菜的肉质入味,汤汁鲜美爽口。

清炒菜心

清炒菜心是一道低脂,高纤维的家常菜。首先将菜心洗净切成段,并备好适量的葱姜。锅中倒入适量油,加入葱姜翻炒出香味后将菜心放入锅中翻炒,加入适量盐、味精煸炒几分钟,菜心的绿色就逐渐转变成了亮绿色,炒出的菜心鲜嫩可口,且无负担,是一道非常健康的蔬菜家常菜。

红烧肉

红烧肉是一道经典的家常菜之一,也是一道色香味俱佳的美食佳肴。将五花肉切成小块,焯水洗净备用。锅中加入清水,放入肉块,加入适量的盐、生姜、八角等辅料煮至断生即可捞出。将另外准备的锅加适量油烧热,加入糖烧至糖色变红,加入肉块翻炒约五分钟,煮至烧干,再加入酱油、料酒清汤等调味品,并慢慢地加入开水,保持微火煮至汁浓肉熟,直至汤汁浓稠色泽红亮时,即可出锅。这道菜色泽鲜艳,肥而不腻,口感香嫩,十足美味,非常适合家庭聚餐,大家一起分享。

以上就是几道感恩菜谱中的家常菜做法,这些家常菜非常的好制作且味道鲜美。在这个美食多元化的时代,我们也需要记得保留那些传统的、味道鲜美、简单易做的经典家常菜,让我们重拾感恩之情,快乐生活每一天。