佛家素食菜谱家常菜做法
在佛教中,素食被认为是一种修行,可以降低煮杀生命的罪孽,并能清净身心,从而提高修行的成就。同时素食也非常有营养,可为身体提供各种必要的营养,所以越来越多的人喜欢将素食融入到饮食中。今天我们分享一些佛味家常菜的素食菜谱,教你如何在家里轻松制作健康美味的素食。
素炒小白菜
原料:
小白菜 500克
盐 适量
姜末 适量
淀粉 适量
植物油 适量
制作方法:
将小白菜洗净切成小块,加入盐拌匀腌制片刻,使其变软备用。
锅中倒入适量底油,烧热后添加姜末爆香,放入小白菜翻炒,炒至变色后加入适量清水煮熟,捞出控干水分。
将少量淀粉倒入盘中,将炒好的小白菜放入盘中拌匀,即可上桌。
素香干炒饭
原料:
米饭 300克
素香干 适量
胡萝卜 适量
豌豆 适量
洋葱 适量
盐 适量
酱油 适量
油 适量
制作方法:
将米饭煮好后晾至凉,如果家里有剩饭那更好了,因为剩饭更适合炒饭。
菜切成粒状,素香干剁成小颗粒状。
锅中倒入适量油,加入洋葱和胡萝卜炒至软化,加入豌豆和素香干炒匀。
加入少许酱油和盐,再加入凉米饭炒匀,出锅前再用盐和糖调味。
素炒豆皮
原料:
豆皮 适量
胡萝卜 适量
香菇 适量
蒜头 适量
盐 适量
酱油 适量
水淀粉 适量
油 适量
制作方法:
豆皮泡软切成长条状,香菇和胡萝卜切成片状。
锅中倒入适量油,加入蒜末爆香,再加入香菇和胡萝卜炒匀至软化。
加入豆皮炒匀,倒入适量酱油和盐调味。
加入少量水淀粉炒匀就可以出锅了。
以上是三种佛家素食家常菜谱的制作方法,无论是功夫还是味道都很不错。素食健康又美味,你也可以在家里一边享受美味的口感,一边提升自己的修行境界。