家常菜鸡蛋介绍
鸡蛋是我们日常生活中必不可少的食材之一,其营养价值丰富,蛋白质、脂肪、维生素等多种成分。家常菜也少不了鸡蛋的身影,在中国饮食文化中有着重要的地位。下面分享几种家常菜鸡蛋做法。
卤蛋
原料:鸡蛋6个、生抽1勺、老抽1勺、八角2颗、香叶1片、桂皮1段、姜片3片、水适量。
做法:
将鸡蛋煮熟、剥皮备用;
准备卤料,生抽、老抽、加适量水烧开后加入八角、香叶、桂皮、姜片煮5分钟;
把鸡蛋放到卤汁里面,转小火慢炖30分钟,期间要不断的翻动卤蛋,让卤料更加入味。
三色蛋
原料:鸡蛋3个、紫菜适量、胡萝卜适量、青豆适量、油、盐适量。
做法:
鸡蛋煮熟、剥皮备用。
在锅中倒入适量的油,摊成三个薄饼状,放入切丝的胡萝卜、青豆,煮熟后放在鸡蛋的周围。
将紫菜用少量盐水稍微泡软,切细丝铺在鸡蛋上,蒸熟。
西红柿炒蛋
原料:鸡蛋3个,西红柿1个,油、盐、鸡精适量。
做法:
将西红柿切成块备用。
鸡蛋打散,加入少量盐和鸡精搅拌均匀。
在锅中加入适量油,将打散的鸡蛋倒入锅中煮熟。
将西红柿块放入锅中,快速翻炒,加入适量盐和鸡精调味即可。
茶叶蛋
原料:鸡蛋6个,茶叶2勺,花椒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量。
做法:
将鸡蛋煮熟后,剥皮。
准备茶叶、花椒、生抽、老抽,加适量水放入锅中,水量要盖过鸡蛋。
再加适量的盐,放入鸡蛋一起煮,大火煮开后关小火焖煮30分钟即可。
以上是几种家常菜鸡蛋做法,简单易做,口味美妙。鸡蛋是百搭的食材,也可以进行创新的搭配,如葱花蛋、肉末蒸蛋等。家常做鸡蛋营养健康,是非常适合日常饮食的一道菜肴。