家常菜谱:青菜蘑菇
青菜蘑菇是一道清爽绿色的健康菜肴,口感爽滑,味道鲜美。主要食材是青菜和蘑菇,简单易得。下面,介绍一下制作青菜蘑菇的具体步骤。
材料准备
绿色蔬菜1斤、蘑菇适量、姜蒜适量、盐适量、红椒适量、香油适量、料酒少量。
制作步骤
1.先准备好材料,青菜洗净切段,蘑菇切片,姜蒜切末,红椒切丝。
2.锅中倒入适量油,放入姜蒜末和红椒丝进行爆炒。
3.等到姜蒜香味散发出来后,放入青菜和蘑菇,翻炒均匀。
4.加入适量的盐,料酒,继续翻炒。
5.等到青菜、蘑菇熟透后,撒入适量香油。
6.最后翻炒几下,即可出锅装盘享用。
小贴士
1.炒蘑菇时注意不要炒过头,否则会影响口感。
2.青菜可根据个人口味选择不同的品种,例如小白菜、芥蓝等。
3.如果想要更加健康,可适量减少盐和油的用量。
4.可以根据个人口味加入一些鸡精或者味精等调料增加口感。但是也要注意用量,不要过多。
青菜蘑菇是一道简单易做、营养丰富的家常菜。而且准备材料简单,烹饪时间较短,非常适合忙碌的上班族。同时,在制作过程中也可以根据个人口味增减调料,调整口感。希望大家喜欢这道清爽绿色的蘑菇青菜,享受健康美食。