概述

想要减肥，除了加强运动以外，饮食也是非常重要的一环。而家常菜里面，包菜的营养价值较高，且价格也相对比较便宜，是一种理想的减肥食材。本文将为大家介绍一道简单易做，清爽不失味的家常包菜做法。

材料

包菜半个

红椒1个

姜适量

蒜适量

盐适量

生抽适量

油适量

水淀粉适量

1.准备材料

将包菜、红椒、姜和蒜清洗干净，切成丝。

2.热锅加油

将锅烧热后加入适量的油，热油后放入姜末和蒜末爆香。

3.放入包菜和红椒

将切好的包菜和红椒放入锅中，翻炒一会儿，使其均匀受热。

4.加入调味料

根据个人口味加入适量的盐和生抽。翻炒均匀，使菜品入味。

5.淋水淀粉

将适量的水淀粉慢慢淋入锅中，翻炒均匀。使其形成浓郁的酱汁。

食用方法

这道家常包菜可以单做，也可以和米饭一起食用。不仅营养丰富，而且口感清爽，非常适合减肥期间的饮食要求。

小贴士

包菜和红椒的比例可以根据个人口味进行调整。

如果喜欢口感更加脆嫩，可以在翻炒时稍微加长时间。

在多添一些姜末和蒜末可以增加菜品的香气。

以上就是这道清爽不失味的减肥家常菜包菜的制作方法。简单易做，价格便宜，味道爽口，非常适合减肥期间的餐食。大家可以试着做一做，希望您喜欢！