青菜炒蛋
青菜炒蛋是最简单的青菜家常菜,只需要一些常见材料和简单的步骤即可完成。
食材:青菜、鸡蛋、盐、生抽、油
做法:
将青菜洗净,切成小段待用。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐和生抽,打散备用。
热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液,煎成蛋饼后盛出待用。
同一口锅,倒入少许油,加入青菜翻炒至变色,加入适量盐调味。
将煎好的蛋饼切成小块,加入青菜中翻炒均匀即可。
香菜黄瓜拌豆腐
这款香菜黄瓜拌豆腐清爽可口,适合夏天食用。
食材:豆腐、黄瓜、香菜、葱花、酱油、香油、盐、糖、白醋
做法:
豆腐放入开水锅中煮开,捞出切成小块备用。
黄瓜去皮去核切成细丝,香菜切成细碎末,葱花切成小段待用。
将豆腐块、黄瓜丝、香菜碎混合在一起。
在混合物中加入适量酱油、盐、糖、香油拌匀,最后淋上少量白醋即可。
番茄炒芦笋
这道番茄炒芦笋可以增加我们的营养摄入,美味又健康。
食材:芦笋、番茄、蒜末、生姜末、盐、糖、生抽、水淀粉、油
做法:
芦笋去除坚硬的部分,用清水洗净,切成小段后焯水烫熟,捞出后沥干水分。
番茄剁碎备用。
锅热后放油,放入蒜末、生姜末煸炒出香味。
倒入切好的番茄,加入少量的盐和糖,煮烂成糊状。
加入预先焯水烫熟的芦笋段,翻炒均匀。
最后加入少量的生抽调味,如果觉得口感不够滑嫩可以加一些水淀粉勾芡。
蘑菇炒肉片
蘑菇炒肉片是非常常见的一道家常菜肴,做法简单但味道却不失美味。
食材:瘦肉、蘑菇、蒜末、盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、油
做法:
将瘦肉切成薄片,用盐、生抽、胡椒粉、料酒和少量淀粉拌匀腌制10分钟。
蘑菇洗净,切块备用。
锅热后放油,放入蒜末爆香,加入腌制好的肉片煸炒至变色。
加入蘑菇翻炒均匀,加盖焖煮2分钟。
再加入适量盐和生抽调味,最后淋上少许的香油即可。