宝宝米饭菜谱家常菜做法

现代的家长越来越注重宝宝的饮食问题，而宝宝米饭是宝宝每天必备的主食之一。下面，我们为大家介绍几款简单易学的宝宝米饭家常菜谱。

蛋黄炒米饭

材料：米饭、鸡蛋、盐、油。

步骤：1.先打好鸡蛋，将蛋黄和蛋清分开，备用。

2.将米饭用手搓碎，然后放进锅里稍微翻炒一下，把米饭松散，备用。

3.锅里放油，等油热后倒入鸡蛋清，炒成小块备用。

4.锅里放油，放一些盐，等油热后倒入蛋黄炒匀，然后加入搓碎的米饭炒匀即可。

蔬菜炒米饭

材料：米饭、胡萝卜、青豆、玉米等蔬菜、盐、油。

步骤：1.将米饭搓碎备用。

2.把胡萝卜、青豆、玉米等蔬菜洗干净，切成小块备用。

3.锅里放油，等油热后倒入蔬菜翻炒。

4.加入适量的水和盐，等水烧开后加入搓碎的米饭翻炒即可。

五谷杂粮炒饭

材料：五谷杂粮、灰枣、鸡肉、鸡蛋、葱姜、盐、油。

步骤：1.将五谷杂粮淘洗干净，浸泡后煮熟备用。

2.将鸡肉切成丁状、鸡蛋打好，葱姜切成末备用。

3.锅里放油，将鸡肉丁煸炒至熟透。

4.将灰枣和葱姜末倒入锅中，炒至香气四溢。

5.倒入五谷杂粮，加入盐煸炒均匀。

6.倒入鸡蛋液翻炒均匀，出锅前再加点葱花点缀即可。

芝士儿童炒饭

材料：米饭、火腿肠、青豆、胡萝卜、玉米、芝士片、盐、油、鸡精。

步骤：1.将米饭用手搓碎备用，将火腿肠切成小块，将青豆、胡萝卜、玉米等蔬菜切成小块备用。

2.锅里放油，然后倒入胡萝卜、青豆、玉米等蔬菜炒熟。

3.添加盐和鸡精调味，然后加入搓碎的米饭炒匀。

4.将芝士片切成小块，加入锅中炒匀，然后加入火腿肠炒匀即可。

以上就是几款简单易学的宝宝米饭家常菜谱，各位家长可以按照自己宝宝的喜好来选择适合的做法，保证宝宝营养均衡、健康成长。