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无猪肉菜谱家常菜做法(无猪肉流行家常菜,吃货必备!)

无猪肉流行家常菜,吃货必备!

在如今越来越注重身体健康的时代,越来越多的人开始选择减少甚至不吃肉类食物。对于爱吃肉的人来说,减少或不食用肉类食物似乎是一件难以想象的事情。但是,在此我们推荐几款无猪肉的流行家常菜,既适合吃素的人,也能满足爱吃肉的人的口味。

宫保鸡丁(无鸡肉版)

无猪肉菜谱家常菜做法(无猪肉流行家常菜,吃货必备!)

宫保鸡丁是一款非常受欢迎的家常菜,但是对于不吃鸡肉的人来说,这道菜似乎已经和自己无缘了。其实,我们可以用豆腐干或者黄豆块代替鸡肉,制作一道美味的宫保鸡丁(无鸡肉版)。

制作方法:

1.将豆腐干或者黄豆块用水泡发,泡至软后切成小丁状;

2.用少量油将干辣椒、花椒煸炒出香味,将豆腐或黄豆块放入锅中翻炒;

3.加入切成小颗粒的葱姜蒜,翻炒均匀;

4.加入一些酱油、糖、醋等调料,再放入香菜、花生米等材料,即可出锅上桌。

麻婆豆腐(无牛肉版)

麻婆豆腐是一款川菜名菜,因为牛肉末的加入,令其口感更加丰富。但对于不吃牛肉的人来说,我们也可以用豆腐和豆瓣酱制作一款美味的麻婆豆腐(无牛肉版)。

制作方法:

1.将豆腐切成小块,用开水焯水;

2.加热锅中的油,加入剁碎的姜蒜,香菜根等芳香料拌炒;

3.加入豆瓣酱,炒出红油,再加入泡发的干辣椒和葱花拌炒;

4.倒入焯好水的豆腐,加入适量的盐、鸡精,小火慢炖几分钟;

5.加入葱花和香菜叶,最后淋上少许香油即可。

酸菜鱼(无鱼肉版)

酸菜鱼是一道正宗的川菜,以鲜美的鱼肉和酸菜为主要原料制作而成。对于不吃鱼肉的人来说,我们可以使用香菇和紫菜等代替鱼肉,做出一道美味的酸菜鱼(无鱼肉版)。

制作方法:

1.将香菇、竹笋、豆芽、木耳等食材先焯水备用;

2.锅中加油,加入泡发的酸菜煸炒均匀;

3.加入水或高汤,再加入豆瓣酱、姜片、蒜末、花椒粉、鸡精等调味料一起烧开;

4.放入泡软的紫菜和焯过水的食材,再加入适量的淀粉水勾芡;

5.最后淋上香油和葱花,即可上桌。

总之,想要享受美味的佳肴并不一定非要吃肉类食物。我们只需要选择适当的原料和调料,就可以轻松做出一道又一道美味的无肉菜肴。无论是为了追求健康还是美食享受,这些无猪肉的流行家常菜都是吃货们必备的。