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观音菜菜谱家常菜做法(简单易学的观音菜家常菜谱)

观音菜菜谱家常菜做法(简单易学的观音菜家常菜谱)

观音菜是一种生长在水中的蔬菜,形状像莲藕,口感鲜嫩爽口。它富含多种营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等,对身体有益。下面是一份简单易学的观音菜家常菜谱,让你轻松掌握制作方法。

炒观音菜

观音菜菜谱家常菜做法(简单易学的观音菜家常菜谱)

材料:

观音菜500克

葱姜适量

料酒适量

盐适量

鸡精适量

猪油适量

步骤:

将观音菜剥去外皮,切成薄片,用清水冲一下。

热锅凉油,放入葱姜爆香,加入观音菜煸炒。

加入料酒,翻炒均匀,加入盐和鸡精调味。

最后加入一些猪油,煸炒至软烂即可。

炒观音菜是一道简单易学的家常菜谱,口感鲜美,做法简单,适合家庭日常食用。

观音菜肉丝汤

材料:

观音菜200克

瘦肉丝100克

姜片适量

盐适量

鸡精适量

清汤适量

步骤:

将观音菜切成小段,瘦肉切成丝,姜片切成小块。

热锅凉油,放入姜片和瘦肉丝爆香。

加入清汤,煮沸后加入观音菜煮熟。

加入适量的盐和鸡精调味,煮沸后即可关火。

观音菜肉丝汤是一道营养丰富的家常菜谱,清爽可口,适合夏季食用。

观音菜炒蛋

材料:

观音菜200克

鸡蛋2个

盐适量

猪油适量

步骤:

将观音菜切成细条。

打入两个鸡蛋,加入观音菜,搅拌均匀。

加入适量的盐调味,搅拌均匀。

热锅凉油,倒入蛋液,用小火煎熟即可。

观音菜炒蛋是一道营养丰富的家常菜谱,口感鲜美,做法简单,适合快速烹制。

观音菜拌凉粉

材料:

观音菜200克

凉粉适量

花生碎适量

红油适量

盐适量

步骤:

将观音菜切成小段,用开水焯一下。

将凉粉切成小块,加入适量的盐拌匀。

加入观音菜和花生碎,拌匀后加入适量的红油。

最后冷却后即可食用。

观音菜拌凉粉是一道清爽可口的家常菜谱,适合夏季食用,口感鲜美,做法简单。