福建菜谱家常菜素菜做法(家常素菜,福建风味的做法大全)
福建菜以清淡、鲜嫩、味美、口感特殊而闻名。其中家常素菜更是福建菜系中不可或缺的一部分。下面介绍几道福建菜谱家常菜素菜做法。
菠菜炒豆干
材料:菠菜500g、豆干100g、生姜数片、食用油适量、盐适量
做法:
准备好所需材料,将豆干切成小丁备用;
菠菜用清水洗净,去掉老叶子,焯水备用;
炒锅烧热,加入适量的油,放入生姜蒜片爆香;
倒入切好的豆干翻炒,稍微加一点盐提鲜;
放入焯好水的菠菜,加盐调味,大火快速翻炒,至菠菜变软即可出锅。
红烧茄子
材料:茄子500g,洋葱1个,姜数片,蒜数瓣,生抽适量,老抽适量,糖适量,盐适量,食用油适量
做法:
茄子去皮切成段或块,洋葱切丝,姜切成末,蒜切末;
热锅冷油,油温7-8成热时放入茄子,煎至两面微黄即捞起备用;
另起锅,倒入少量油,加入姜末和蒜末爆香,加入洋葱翻炒;
加入适量生抽和老抽,加入适量糖炒匀;
加入茄子翻炒,再加入适量的盐调味,最后加少量水炖煮5分钟即可。
干煸四季豆
材料:四季豆500g,泡椒适量,葱末适量,姜末适量,蒜末适量,盐适量,食用油适量
做法:
四季豆洗净切成小段,泡椒斩碎备用,葱花、姜末和蒜末切好备用;
热锅凉油,将四季豆爆炒至熟透,取出备用;
锅内留底油,下葱花、姜末、蒜末爆香,再加入泡椒煸炒一会儿;
将炒好的四季豆倒入锅中,加入适量的盐翻炒即可出锅。
以上几道家常福建菜谱素菜做法简便易行,是可以在家做的美味佳肴,尝试一下吧!