家常菜做法减脂晚餐菜谱(简单减脂晚餐,经典家常菜谱来袭!)
减脂的同时享受美食 想要减脂,必须要控制饮食,但是控制饮食不代表不吃好的东西了。在晚餐的时间里,我们可以用简单的家常菜做法来让我们减脂的同时享受美食。 番茄炒蛋 番茄炒蛋是经典的家常菜品,同时也是减脂晚餐的不二选择。鸡蛋是我们日常...
05-02 08:37 529
减脂的同时享受美食 想要减脂,必须要控制饮食,但是控制饮食不代表不吃好的东西了。在晚餐的时间里,我们可以用简单的家常菜做法来让我们减脂的同时享受美食。 番茄炒蛋 番茄炒蛋是经典的家常菜品,同时也是减脂晚餐的不二选择。鸡蛋是我们日常...
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食材准备 1.猪里脊肉300克 2.油菜心250克 3.青椒1个 4.姜5克 5.蒜5克 6.料酒1勺 7.盐适量 8.生抽1.5勺 9.糖1小勺 10.香油适量 食材处理 1.里脊肉洗净切成薄片,加盐、料酒、姜、蒜拌匀腌制10分钟 2.油菜心焯水后沥干备用 3.青椒洗净切丝备...
04-30 20:26 755
梦见和老领导在他单位吃饭 昨晚我做了一个奇怪的梦,梦见自己和曾经的老领导一起在他的单位吃晚饭。不过在梦中我已经辞职了好几年了,这让我非常疑惑。 回忆老领导的日子 在职场早期,老领导曾经是我的直接领导,对工作非常严格,但也非常公正。虽...
04-29 11:18 585
快手晚餐家常菜 便当菜谱清单大揭秘 对于上班族和学生党来说,每天都要面对的就是晚上的“吃什么”问题。为了既方便又健康,我们推荐几款快手晚餐家常菜,还适合当作便当菜谱。 1. 茄子煲 材料:茄子、瘦肉、豆腐、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、胡椒...
04-26 22:23 397
牛肉炖土豆 牛肉切成小块,用盐、老抽、料酒腌制,土豆切成大块。锅热油,爆香姜蒜,加入牛肉煸炒变色,加入料酒、生抽、老抽、糖、水,大火烧开后转小火焖煮至牛肉变得烂软,再加入土豆焖煮20分钟,最后加入盐、味精调味即可。 拍黄瓜 黄瓜去皮切成小段,...
04-26 10:27 830
土豆烧肉 土豆烧肉是一道非常实用的家常菜,不仅味道美味,营养也非常丰富。下面是土豆烧肉的制作步骤: 材料: 猪肉:500g 土豆:500g 姜:适量 葱:适量 料酒:适量 酱油:适量 盐:适量 蒜:适量 热水:适量 食用油:适量 步骤: 猪肉洗净切块,加少许料酒和盐腌渍30分...
04-25 17:53 205
儿童菜谱家常菜做法 晚餐是家庭团聚的时间,妈妈们总是希望能够为孩子做出既健康又美味的菜肴。今天,我们来分享几道儿童菜谱家常菜的快手做法,让您轻松应对晚餐时光,给孩子一个营养丰富的晚餐! 孜然烤鸡翅 材料: 鸡翅中8个 孜然粉适量 ...
04-23 15:18 356
晚餐潮汕菜谱家常菜做法 潮汕菜是中国五大菜系之一,以其清淡、鲜美、营养丰富的特点而受到广大食客的追捧。 潮汕菜的做法讲究菜品的原汁保留,口感也更符合南方人爱吃清淡口味的习惯。下面介绍两道晚餐潮汕菜家常菜的做法。 蛋黄茄子 蛋黄茄...
04-22 07:10 930
家常菜做法窍门 晚餐是人们一天中最后一餐,也是最重要的一餐。为了让自己和家人拥有健康美味的晚餐,掌握一些家常菜做法窍门是必不可少的。下面就给大家分享几个简单易做的家常菜做法窍门。 蒜蓉西兰花的做法 材料:西兰花300克、蒜5瓣、盐、...
04-22 00:43 249
潮汕菜谱家常菜晚餐做法 潮汕菜是广东省特色菜系之一,以独特的烹饪技巧和选料范围广泛著称。作为一种家常菜系,潮汕菜既简单实用,又美味可口。在这里,我们给大家分享几道潮汕家常菜,帮助您轻松制作美味晚餐。 清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼是潮汕菜中的经...
04-21 18:17 150