学生早餐菜谱家常菜做法

早餐是一天中最重要的一餐。对于学生来说，一份健康、丰富的早餐能够为他们的学习和生活带来精力和动力。下面介绍几款简单易做、口感丰富的学生早餐菜谱家常菜做法，让学生们在忙碌的学习生活中依然能够吃得健康又美味！

煎蛋三明治

材料：吐司面包、鸡蛋、火腿、奶酪、沙拉酱、黄油。

步骤：

1. 热锅冷油，用中小火将火腿煎熟备用。

2. 将鸡蛋打散，加少量盐和黑胡椒粉拌匀。

3. 在锅中加入一小块黄油，等待黄油融化后，将鸡蛋液倒入锅中，用铲子搅拌，煎至两面金黄熟透，备用。

4. 在面包片上抹上一层沙拉酱，放入煎蛋和火腿，撒上适量的奶酪丝，将另一片面包放在上面，用煎锅加热至面包金黄色即可。

花卷

材料：高筋面粉、酵母、油、水。

步骤：

1. 面粉加水、酵母和油揉成面团，发至两倍大。

2. 将面团细致搓成长条，分成小剂子。

3. 每个小剂子用手掌压扁成圆形，用木棍擀成长条状，再卷成花卷形状。

4. 蒸锅加水烧开，将花卷放入蒸锅中，大火蒸15分钟即可。

豆浆

材料：黄豆、水、冰糖。

步骤：

1. 将黄豆洗净后泡水，泡4-6个小时。

2. 将浸泡好的黄豆放入豆浆机中，加入适量的水，按下豆浆机的“豆浆”按钮。

3. 见豆渣升上来后，用滤网过滤掉豆渣，取出豆浆。

4. 将豆浆倒入锅中加热至温热即可，可加入适量的冰糖调味。

小米粥

材料：小米、水、冰糖、桂皮。

步骤：

1. 将小米洗净，用水浸泡30分钟。

2. 将泡了水的小米用电饭煲煮粥，加水与小米的比例为1:8，加入适量的桂皮。

3. 煮粥时，开大火煮至滚，再转小火慢慢煮，期间需要不断搅拌，避免糊锅。

4. 待小米粥熬成稠稠的状况时，加入适量的冰糖，搅拌均匀，即可上桌。

以上是几款简单的学生早餐菜谱家常菜做法，清淡又美味，适合各种胃口和口味，既能提供能量，又可以营养均衡，非常适合忙碌的学生们食用。希望大家都能吃出健康与美味！