夏季幼儿菜谱家常菜做法

夏季是一年中最热的季节，孩子们的胃口也会受到影响。在这个季节，给孩子们做一些营养丰富、清爽可口的家常菜是很重要的。下面我们来分享几道夏季幼儿菜谱家常菜的做法。

凉拌黄瓜

材料：

黄瓜

大葱

醋

盐

糖

香油

花生碎

做法：

将黄瓜洗净去皮，切成细丝。

将大葱洗净切成小段。

将黄瓜、大葱放入碗中，加入适量的醋、盐、糖和香油拌匀。

最后撒上花生碎即可。

这道凉拌黄瓜清爽可口，营养丰富，适合夏季给孩子食用。

凉拌西红柿

材料：

西红柿

蒜末

盐

糖

香油

做法：

将西红柿洗净切成小块。

将蒜末放入碗中，加入适量的盐、糖和香油拌匀。

将西红柿块放入碗中，倒入调好的调料拌匀即可。

这道凉拌西红柿清凉开胃，也是夏季的一道美味健康小菜。

清蒸鲈鱼

材料：

鲈鱼

葱姜花椒

盐

生抽

料酒

香油

做法：

将鲈鱼洗净去鳞，切成块。

将葱姜花椒洗净切成末。

将鲈鱼块放入碗中，加入适量的盐、生抽、料酒和香油，腌制10分钟。

将腌好的鲈鱼块放入蒸锅中，铺上葱姜花椒末，用旺火蒸10分钟。

最后将蒸好的鲈鱼块浇上一些热油即可。

清蒸鲈鱼是夏季不错的营养丰富的家常菜，既清爽又美味。

冷面

材料：

面条

黄瓜

葱姜蒜

酱油

醋

糖

香油

做法：

将面条煮熟后捞出，放在盆中。

将黄瓜切成细丝，葱姜蒜切末。

将酱油、醋、糖和香油拌匀成汁。

将黄瓜丝和葱姜蒜末放入面条中，倒入调好的汁拌匀即可。

这道冷面清爽可口，是夏季非常适合孩子食用的一道家常菜。

夏季是孩子们的快乐时光，也是一年中最需要注重营养的季节。在夏季给孩子们做一些营养丰富、清爽可口的家常菜是很重要的。希望今天分享的这几道菜谱可以给家长们带来一些灵感，让孩子们的胃口大开。