零食菜谱家常菜做法(家常小食特辑兼顾口感与健康的零食菜谱)

在忙碌的日子里，人们总是希望随时能够享受美食，特别是一些适合下午茶时间吃的小零食，让我们感觉放松又满足。本篇文章为您提供一些简易的零食菜谱家常菜做法，兼顾口感与健康，方便制作且十分美味。

1. 黑芝麻糊

材料：黑芝麻，黑糖

做法：

先将黑芝麻烤香，然后用搅拌机打成粉状

锅中倒入适量水和黑糖，煮至糖完全融化

加入黑芝麻粉搅拌均匀，煮开即可

黑芝麻糊口感香甜，且具有美容防衰老功效。

2. 绿豆糕

材料：绿豆粉，水，冰糖

做法：

将绿豆粉放入碗中并慢慢加入水，搅拌均匀

扔入适量冰糖，再搅拌均匀

将混合物倒入蒸锅中蒸5-10分钟即可

这道绿豆糕营养丰富，能够清热解毒、降火解渴，同时也能够美容养颜，增强体质。

3. 焦糖玉米爆米花

材料：爆米花，糖，黄油

做法：

将爆米花煮好，晾凉备用

将糖倒入锅中烤化，加入黄油，翻炒均匀

将爆米花加入锅中，翻炒均匀，并将糖液均匀涂到每一颗爆米花上即可

焦糖玉米爆米花的口感独特，甜甜脆脆的，十分适合下午茶时间享用。

4. 竹炭小蛋糕

材料：低筋面粉，糖粉，鸡蛋，竹炭粉

做法：

将鸡蛋打入碗中，倒入糖粉，搅拌均匀，然后加入低筋面粉和竹炭粉

将混合物搅拌均匀，插入竹签，然后倒入烤模中

将烤模放入烤箱中，烤制15-20分钟即可

这道竹炭小蛋糕具有美白净肤、抗老化的功效，口感也十分独特。

5. 烤蘑菇

材料：蘑菇，橄榄油，盐、辣椒粉、黑胡椒、洋葱末、大蒜粉

做法：

将蘑菇清洗干净，去掉蘑菇柄，然后慢慢刷上橄榄油

将调料倒入碗中拌均匀，然后抹在蘑菇上

将蘑菇放入烤箱中，烤约20分钟即可

烤蘑菇是一款非常健康的小零食。蘑菇中的多种营养成分十分丰富，常吃能够促进新陈代谢、防癌抗癌。

本篇文章介绍的这些零食菜谱家常菜做法，都是非常简单易做的。它们兼顾口感与健康，让忙碌的你也能够放松享用美食。