家常菜做法牛蛙煲
牛蛙,又称马蛙、田鸡,肉质细嫩、味道鲜美,营养丰富,因此备受食客喜欢。今天,我们就来介绍一道好吃的家常菜——牛蛙煲。
材料:
牛蛙:1只
葱姜蒜:适量
辣椒:适量
花椒:适量
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
生抽:适量
老抽:适量
香菜:适量
步骤:
将牛蛙宰杀后用清水洗净,去除膜皮,切块备用。
葱姜蒜切末,辣椒切段。
锅中倒油热锅,放入葱姜蒜、辣椒、花椒爆香。
放入切好的牛蛙块煸炒,加入一点料酒腌制。
加入清水没过牛蛙块,盖上锅盖煮开。
煮开后加入盐、鸡精、生抽、老抽,调味适口。
将火调小,盖上锅盖慢慢炖煮1小时左右,直至牛蛙肉变软。
加入香菜,煮开即可。
顶着丰盈的汤汁,牛蛙煲色泽金黄、诱人无比,配上一碗热气腾腾的米饭,那可是无法用言语形容的美味。而且,牛蛙肉中富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养物质,尤其适合下降颜色、贫血的人群食用。
这道牛蛙煲不仅味道鲜美,而且烹饪起来也十分简单。不管是在家或者年夜饭上,这道菜都是绝佳的选择。赶快按照上述步骤尝试制作一下吧!