菜谱家常菜鸡腿菇做法
鸡腿菇是一种常见的食用菌,其肉质鲜美,营养丰富,口感爽口,非常适合炒食。本文将介绍一款简易做法,让您在家也能轻松制作出美味的鸡腿菇。
主要食材
鸡腿菇 500克
鸡腿肉 200克
青红椒各1个
大葱 1根
姜片 5片
蒜瓣 5个
生抽 适量
料酒 适量
白胡椒粉 适量
盐 适量
清水 适量
食用油 适量
制作步骤
1.将鸡腿肉切成小块,用料酒、生抽、白胡椒粉和盐腌制15分钟。
2.鸡腿菇洗净切段,青红椒去籽洗净切块,大葱切段,蒜瓣剁碎备用。
3.锅中加入适量食用油,大火加热后放入腌制好的鸡肉块煸炒至变色。
4.加入切好的大葱段和姜片一起煸炒,再加入蒜末和青红椒块一起翻炒。
5.加入鸡腿菇煸炒,加入适量的清水,烧开后转小火焖煮5分钟。
6.最后加入适量的盐和生抽调味即可。
烹饪技巧
1.切好的鸡肉块要腌制15分钟以上,能够让肉质更加嫩滑。
2.煸炒时要先放入鸡肉块,这样能够保证鸡肉块的味道更加鲜美。
3.煸炒时火力要掌握好,不能太大,否则容易糊锅。
4.最后加盐要慎重,因为鸡腿菇本身就有咸味,盐要适量。
鸡腿菇的营养价值非常高,具有调节免疫力、防癌抗癌等功效,定期食用对人体健康非常有益。本文介绍的简易做法,非常适合家庭制作,不仅味道美味,而且非常营养,大家可以试试看。