潮汕菜谱家常菜做法汤
潮汕菜是广东地区的一种地方菜系,以鲜、清、淡、香为特点,注重营养、健康、味美,而在潮汕菜中汤又是不可或缺的一部分。今天我们就来介绍一些潮汕家常菜的汤做法。
鱼头汤
材料:鱼头、葱、姜、盐、味精、料酒
做法:
1. 鱼头去鳞、去肠、去鳃洗净。
2. 锅中放水,加入鱼头、葱、姜、盐、料酒,大火烧开,改小火焖15分钟。
3. 关火,让鱼头的味道浸泡在汤里面,再加入味精即可。
小贴士:如果喜欢口感清淡可以再放一些豆腐或者菜叶。
冬瓜排骨汤
材料:冬瓜、排骨、枸杞、盐、姜
做法:
1. 排骨剁小块、焯水去血水。
2. 冬瓜去皮、去籽、切块。
3. 锅中加水烧开,放入所有材料,大火烧开后改中小火煲2小时,加盐即可。
小贴士:煲汤的时候别忘记加够水哦,不然汤会变得浓稠。
花蛤瘦肉汤
材料:花蛤、瘦肉、姜、盐、料酒、青葱
做法:
1. 瘦肉焯水去杂质,撇去浮沫后捞起备用。
2. 锅中放水烧开,加入姜、料酒,放入瘦肉、花蛤烧开后立即捞起花蛤,切断花蛤大汁袋,取出花蛤肉备用。
3. 将瘦肉重新放入汤中,焖30分钟左右,加入盐调味后加入青葱即可。
小贴士:花蛤瘦肉汤是一道海鲜+肉类的搭配,口味清淡适合夏天食用。
红薯排骨汤
材料:红薯、骨头、枸杞、盐、料酒、葱
做法:
1. 骨头焯水去血水,红薯去皮、切块,枸杞洗净备用。
2. 将骨头、红薯、枸杞放入锅中,加水烧开后加入料酒。
3. 大火煮开后改小火焖煮1小时左右,撇去浮沫,加入盐调味,加葱末即可。
小贴士:红薯排骨汤味道鲜美爽口,适合各个季节食用。
以上就是潮汕家常菜的汤水做法,这些汤水清淡可口,汤汁清澈鲜美,能为人体补充营养、增强抵抗力。如果喜欢,可以按照以上做法在家自行尝试。祝大家做汤愉快!