幼儿童菜谱家常菜做法

家中的宝宝们最喜欢的便是妈妈亲手做的美食。而作为家长，也希望能为宝宝们做出健康又好吃的菜肴。下面就为大家介绍几道简单易学的幼儿童菜谱家常菜做法。

蒸蛋羹

蒸蛋羹是一款家常菜，制作简单，味道鲜美，而且富含营养。制作步骤如下：

将鸡蛋打入碗中，搅打均匀

往碗中加入适量水，搅拌均匀

加入盐、鸡精、葱花等调料，搅拌均匀

将碗放入蒸锅，蒸10-15分钟即可出锅

蒸蛋羹制作简单，而且可以加入各种蔬菜、肉类等食材，增加营养。

番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋是一道受到幼儿喜爱的传统美食，美味营养，简单易学。以下是制作方法：

将鸡蛋打散，备用

将番茄切成小块

加入适量油，热锅凉油，爆香葱姜蒜

将蛋液倒入锅中，稍微翻炒几下

加入番茄块，用铲子翻炒均匀

加盐、味精调味即可

番茄炒鸡蛋风味鲜美，口感酥软，而且富含营养成分，适合幼儿食用。

糖醋鱼块

糖醋鱼块是一道幼儿喜欢的美食，制作也相对简单。以下是具体步骤：

将鱼肉切成小块，加盐、淀粉、料酒搅拌均匀

锅中放入适量油，待油热后，将鱼块放入煎至两面金黄

加入适量白糖、醋和水，快速翻炒均匀

加入姜、蒜末和一些蔬菜（如红椒、洋葱等）翻炒均匀

放入一定的水淀粉搅拌均匀，待鱼块裹上糖醋汁即可出锅

糖醋鱼块口感鲜美，香甜可口。鱼肉富含优质蛋白质和钙质等营养物质，适合幼儿食用。

土豆烧肉

土豆烧肉是一道营养丰富的美食，味道鲜美，而且适合幼儿食用。以下是具体制作步骤：

将肉切成小块，提前用盐、酱油腌制一下

将土豆切块备用，姜、蒜、小葱切末，准备一些干辣椒

锅中放入适量油，爆香姜、蒜、小葱和干辣椒

放入肉块，煎至两面金黄

加入适量盐、酱油、料酒、糖等调料

加入土豆块，加入适量水，稍微煮沸后盖上盖子，小火慢炖约40分钟左右

土豆烧肉口感嫩滑，鲜美可口。土豆、肉类都是幼儿生长所需的营养物质，适合幼儿食用。

小结

以上这几道幼儿家常菜简单易学，而且味道鲜美，营养丰富，是适合幼儿食用的家常菜。希望家长们能够多为宝宝们做出这样健康又美味的菜肴，让宝宝们健康成长。