裙带菜菜谱家常菜做法
裙带菜,又名海带芽,是海带生长到一定阶段后裂开长芽所形成的菜类。呈红绿相间的色彩,质地嫩滑,含矿物质和多种维生素,被誉为海洋蔬菜。下面给大家介绍几种简单易做的裙带菜家常菜做法。
裙带菜炒肉片
材料:裙带菜、瘦肉、红椒、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、糖、淀粉、油。
做法:
1.将肉切成片,用料酒、盐、淀粉腌制20分钟。
2.将裙带菜洗净沥干备用。
3.红椒切丝,葱姜蒜切末备用。
4.热锅冷油,放入葱姜蒜炒香。
5.放入肉片翻炒,加入少许生抽、糖继续翻炒。
6.放入裙带菜和红椒继续翻炒,加盐调味后出锅即可。
蒜蓉裙带菜
材料:裙带菜、蒜蓉、盐、橄榄油。
做法:
1.将裙带菜洗净沥干后切成段。
2.热锅少放橄榄油,放入蒜蓉煸炒至香味散发。
3.放入裙带菜段翻炒,加少许盐调味即可。
裙带菜炒蛋
材料:裙带菜、鸡蛋、盐、油。
做法:
1.将裙带菜洗净沥干后切成段,鸡蛋打散备用。
2.热锅冷油,放入裙带菜翻炒。
3.倒入鸡蛋液,加少许盐翻炒均匀即可。
裙带菜粉丝汤
材料:裙带菜、粉丝、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、香菜、油。
做法:
1.将粉丝泡软备用。
2.将瘦肉切成薄片备用。
3.葱姜蒜切末,香菜切碎备用。
4.热锅冷油,放入葱姜蒜煸炒出香味后放入瘦肉翻炒至变色。
5.加水烧开,放入裙带菜和粉丝煮开。
6.加盐、生抽调味,最后放入香菜即可。
以上裙带菜家常菜做法简单易学,营养丰富,是居家必备菜谱之一。