引言
有时在想到每天做什么饭菜吗?每天都只是做相同的菜肴看起来实在是无聊枯燥。那么,亲有家庭菜谱可以提供给你5道简单易学的家常菜做法,让你在繁忙的工作和学习中,享受美味又健康的家常菜。
第一道:蒜蓉西兰花
食材:
西兰花
大蒜
盐
橄榄油
步骤:
西兰花洗净备用。蒜头剁成蓉,用油开锅,放入蒜蓉爆香。
将西兰花放入锅中,加盐慢慢翻炒,炒至断生。
加入适量的水,盖上锅盖蒸煮5分钟,即可出锅。
第二道:蒜泥白肉
食材:
猪肉火腿(白肉)
大蒜
姜
酱油
糖
步骤:
水开后放入猪肉火腿,加点姜片。水开后改成小火煮半小时。
捞出后晾凉,切薄片,装盘。
剁成蒜泥,加入糖、酱油调制成蒜泥酱,放在肉片上即可。
第三道:青椒土豆丝
食材:
青椒
土豆
大蒜
盐
楦$簿
橄榄油
步骤:
将土豆用擦丝器切成细丝,青椒切成丝。
油热后,放入土豆丝,煸炒5分钟,加入青椒,再煸炒3分钟。
加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,即可装盘。
第四道:红烧肉
食材:
五花肉
大葱
姜
料酒
盐
酱油
冰糖
步骤:
五花肉切成大小适中的块,用温水焯烫一下比较干净。
水开后,把五花肉放入水中,加入葱段、姜片一起烧开去腥。
将五花肉捞出控干水分,用锅烧热加油,放入姜蒜爆香,倒入五花肉煸炒至金黄色,加入适量料酒翻炒均匀。
加入适量的盐、酱油、冰糖和水,煮开后改小火,慢慢熬煮至五花肉变得酥烂,色泽鲜亮即可出锅。
第五道:煎鱼
食材:
鱼
盐
味精
生姜
植物油
步骤:
鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净切成块状。
调入适量盐和味精腌制鱼肉10分钟。
锅内放油烧热,放入少量姜末爆香。
将调好味的鱼块放入锅中,用中小火煎至两面金黄色即可。
以上是亲有家庭菜谱提供的5道简单易学的家常菜做法。这些菜肴既美味又健康,适合大家的日常饮食。如果你已经做过这些菜肴,请在评论区留言分享你的经历!