素清淡菜谱家常菜做法
现在人们越来越注重健康饮食,素食也逐渐成为大众的选择。这篇文章介绍几道素清淡菜谱的家常菜做法,简单易学,适合初学者。
番茄鸡蛋面
材料:
面条 150克
番茄 1个
鸡蛋 2个
小葱 适量
盐 适量
鸡精 适量
食用油 适量
做法:
将面条煮熟备用。
鸡蛋打散,小葱切碎备用。
锅内放适量油,将鸡蛋倒入锅内炒熟。
将切好的番茄倒入锅中,加适量盐和鸡精炒匀。
将煮熟的面条放入锅中煮一会儿,加入小葱即可。
西红柿鸡蛋汤
材料:
西红柿 2个
鸡蛋 2个
葱末 适量
盐 适量
鸡精 适量
清水 适量
做法:
西红柿切块备用,鸡蛋打散,加入适量盐和葱末搅拌均匀备用。
将西红柿块放入锅中,加水煮开,煮至西红柿烂熟。
将鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀。
加入适量盐和鸡精调味即可。
番茄酸菜豆腐汤
材料:
番茄 2个
酸菜 适量
豆腐 1块
小葱 适量
盐 适量
鸡精 适量
清水 适量
做法:
番茄切块备用,豆腐切成小块。
锅内加适量油,将豆腐煎至微黄色。
将切好的番茄和酸菜放入锅中,加水煮开,煮至番茄和酸菜熟烂。
加入煎好的豆腐,再加适量盐和鸡精调味即可。
以上三道菜谱均为素食清淡菜品,方便简单易学,适合想要学习烹饪的素食者或初学者尝试。健康饮食从自己做起,希望大家能在家中做出健康美味的素食菜品。