宝宝家常菜简单易学

对于妈妈们来说，宝宝的饮食是非常重要的，每个阶段都需要相应的食材和营养来保证宝宝的健康。今天我们来分享几个简单易学的宝宝家常菜做法。

番茄蛋花汤

材料：番茄1个，鸡蛋1个，盐适量，水适量。

做法：

1.将番茄洗净切成小块，鸡蛋打散备用。

2.锅中烧开适量水，放入番茄块，煮至番茄软烂。

3.倒入鸡蛋液，轻轻搅拌，让蛋液散开成花状，再加入适量盐调味。

4.最后煮2-3分钟即可。

南瓜小米粥

材料：南瓜100克，小米适量，白糖适量，水适量。

做法：

1.将南瓜去皮去籽后切成小块。

2.将小米淘洗干净，放入锅中加适量水煮沸。

3.然后将南瓜块放入小米中，改小火煮15-20分钟左右，直到米烂瓜烂。

4.加入适量的白糖，再煮一会儿即可。

胡萝卜炒土豆丝

材料：土豆1个，胡萝卜1根，盐适量，油适量。

做法：

1.将土豆和胡萝卜去皮切成细丝备用。

2.热锅倒入油，油热后将土豆丝和胡萝卜丝放入翻炒。

3.翻炒约5分钟后，加入适量盐调味即可。

三菇肉末烩饭

材料：鸡肉末适量，香菇2朵，平菇2朵，草菇2朵，米饭适量，盐适量，酱油适量。

做法：

1.将香菇、平菇和草菇清洗干净后切片备用。

2.热锅倒入适量油，烧热后放入鸡肉末煸炒至变色。

3.然后加入切好的三种蘑菇片翻炒2-3分钟。

4.最后加入适量盐和酱油调味，再放入煮好的米饭中烩煮几分钟即可。

以上这些宝宝家常菜都非常简单，妈妈们可以根据宝宝的年龄和口味调节食材和调料的搭配。但是为了宝宝的健康，一定要注意食材的新鲜和卫生，还有不要加入过多的调料。