荷包蛋饭
荷包蛋饭是一道简单易学的家常菜,而且非常适合做儿童晚餐。下面是制作步骤:
1.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;
2.将米饭放进锅里煮热;
3.热锅凉油,倒入鸡蛋液,用铲子翻炒成蛋饼形状;
4.将煮好的米饭放入盘子里,将蛋饼垫在米饭上即可。
糖醋排骨
糖醋排骨是一道经典的儿童家常菜,甜酸口感非常受儿童喜欢。下面是制作步骤:
1.将排骨切成块,用开水焯水后沥干水分;
2.加入适量的油,放入排骨块煎炸至金黄色;
3.加入适量的盐、糖、酱油、料酒和少量生姜翻炒;
4.加入适量清水,大火煮开后转小火煮约20分钟;
5.加入少许醋和葱末,再用大火煮开至汁收干即可。
炒饭
炒饭是一道非常适合儿童晚餐的菜品,营养丰富且容易做。下面是制作步骤:
1.将米饭用手或勺子打散;
2.切好蛋、洋葱、火腿肠或其他配菜;
3.锅中放入少量油,待油热后加入配菜,炒熟后盛出;
4.锅中加入适量油,倒入打散的鸡蛋炒熟;
5.将米饭倒入锅中,加入适量盐、酱油、胡椒粉,翻炒均匀;
6.最后加入炒好的配菜,继续翻炒1-2分钟即可。
番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道营养丰富、简单易学的儿童家常菜,而且味道鲜美。下面是制作步骤:
1.准备好鸡蛋、番茄和适量葱姜末;
2.将鸡蛋打入碗中,搅打均匀;
3.将番茄切成小块;
4.将锅加热,倒入适量油,加入葱姜末煸炒;
5.倒入打散的鸡蛋液,翻炒至断生;
6.加入番茄块翻炒,加入适量盐和糖调味即可。
培根炒菜心
培根炒菜心是一道简单易学、非常美味的儿童家常菜,而且培根的口感很受儿童欢迎。下面是制作步骤:
1.准备好培根、菜心和适量的蒜末;
2.将培根切成小块;
3.将菜心切成小段,用水洗净;
4.加入适量油,将培根倒入锅中爆香;
5.加入蒜末煸炒,再加入洗净的菜心翻炒均匀;
6.加入适量盐和鸡精调味即可。