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初春儿童菜谱家常菜做法(初春温馨美味,让孩子健康成长!儿童菜谱家常菜必备做法!)

初春儿童菜谱家常菜做法

随着春天的到来,天气回暖,孩子们也可以多吃一些凉性食物了。下面就为家长们分享一些初春时节适宜的儿童菜谱家常菜做法,让孩子健康成长!

一、青菜鸡蛋面

初春儿童菜谱家常菜做法(初春温馨美味,让孩子健康成长!儿童菜谱家常菜必备做法!)

做法:

将面粉倒入面盆中,慢慢倒入清水,揉成面团;

将面团搓成细条状;

将青菜切碎,鸡蛋打散备用;

将锅中水烧开,加入自己喜欢的食盐,倒入面条,煮熟捞出;

再将油烧热,加入青菜和鸡蛋,炒匀,倒入刚才煮好的面条中即可。

二、黄瓜炒鸡蛋

做法:

将黄瓜洗净切丝、鸡蛋打散备用;

锅内倒入油,烧热后加入鸡蛋液,炒散成蛋花,捞出待用;

再倒油入锅中,加入黄瓜丝,炒至七八分熟,加入蛋花,放适量盐、鸡精、葱花,翻炒均匀即可。

三、豌豆土豆泥

做法:

将豌豆和土豆分别剥皮洗净,切小块;

将豌豆和土豆放在锅中加水煮熟,捞出沥干;

将煮熟的豌豆和土豆放入碗中,用勺子或压泥器把豌豆和土豆压成泥状,再加入适量盐和橄榄油搅拌均匀即可。

四、萝卜丁炖鸡肉

做法:

把鸡肉洗净切成小块,萝卜也洗净切小块备用;

锅中加入适量的清水,将鸡肉和萝卜一起倒入锅中炖熟,期间加入姜片、大葱、盐等调料;

倒入少许的香油,翻炒均匀即可。

以上就是初春时节适宜的儿童菜谱家常菜做法,每一道菜都营养健康、清淡可口,非常适合孩子们食用。在家长的精心制作下,孩子们一定会健康成长,更加快乐地度过每一天!