云南味家常菜十道简单易学普通菜谱
云南是一个多民族、多文化的省份,所以云南菜系也非常丰富。在云南的厨房里,像宜红糟鸡、过桥米线这样知名的特色菜肴是必不可少的。但是,今天我们不来介绍这些著名的云南美食,而是要为大家带来一些云南的家常菜,供大家在家轻松烹制。
水煮肉片
材料:牛肉片200克、芽菜30克、豆腐200克、姜15克、蒜15克、葱15克、干辣椒适量、鸡精适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、植物油适量。
做法:
1、姜、蒜、葱切成末;
2、将豆腐切成厚片,芽菜用开水焯一下;
3、热油炒香姜蒜末和干辣椒,加入开水,再加入牛肉片,待牛肉变色后加入料酒;
4、加入豆腐,芽菜、鸡精和盐,烧开后加入生抽调味;
5、烧至汤汁浓稠即可。
云南卤鸡蛋
材料:鸡蛋6个、卤料适量。
做法:
1、鸡蛋入开水中煮8分钟,捞出;
2、将卤料放入锅中烧开,然后放入鸡蛋,卤至入味。
酸辣土豆丝
材料:土豆1个、青椒1个、干辣椒适量、葱15克、姜15克、蒜15克、花生米适量、醋适量、鸡精适量、盐适量、糖适量、生抽适量、植物油适量。
做法:
1、土豆切成细丝,青椒切成细丝,葱姜蒜切末,干辣椒切成段;
2、将花生米用锅烤香;
3、热锅凉油,爆炒葱姜蒜和干辣椒,加入土豆丝翻炒至变色;
4、加入鸡精和盐,加入醋、生抽和糖调味;
5、最后加入花生米和青椒炒匀即可。
云南蒸鸡
材料:老母鸡1只、姜30克、葱30克、干辣椒适量、盐适量、鸡精适量。
做法:
1、鸡宰好后去掉内脏和羽毛,切成块,姜、葱切成丝,干辣椒切成小段;
2、将姜丝、葱丝和干辣椒放在碗中,加入盐和鸡精调味,用手搅匀;
3、将调好味的姜葱末放入蒸锅底部,将鸡块码放在上面;
4、大火蒸1个小时,即可出锅。
干煸豆角
材料:豆角250克、干辣椒适量、葱15克、姜15克、蒜15克、盐适量、白糖适量、醋适量、生抽适量、植物油适量。
做法:
1、豆角洗净后切成斜片,葱姜蒜切末,干辣椒切成小段;
2、热油锅,将豆角放入煸炒至表皮起泡,炒至变成金黄色;
3、加入干辣椒、葱姜蒜末炒香;
4、调入盐、白糖、醋、生抽炒匀,出锅前再翻炒几下即可。
云南炸鸡
材料:鸡腿2只、姜30克、葱30克、干辣椒适量、盐适量、鸡精适量、蛋1个、淀粉适量。
做法:
1、将鸡腿洗净,切成小块,放入碗中,加入姜丝、葱丝和干辣椒段、盐和鸡精调味,用手搅匀;
2、将调好味的鸡块用蛋液和淀粉抓匀,使鸡块均匀裹上一层薄薄的面粉;
3、油锅加热,放入鸡块炸至金黄色即可。
云南酸菜火腿炒蛋
材料:酸菜200克、火腿50克、鸡蛋2个、葱15克、姜15克、蒜15克、盐适量、生抽适量、植物油适量。
做法:
1、酸菜洗净,切成小段,火腿切成小块,葱姜蒜切末;
2、热油锅,先炒酸菜出水分,再加入火腿,翻炒均匀;
3、打入鸡蛋,翻炒至鸡蛋熟透;
4、加入盐和生抽调味,炒匀即可。
炒南瓜丝
材料:南瓜500克、葱15克、姜15克、蒜15克、盐适量、白糖适量、生抽适量、植物油适量。
做法:
1、南瓜洗净,去皮切成细丝,葱姜蒜切末;
2、热锅凉油,爆炒葱姜蒜,将南瓜丝放入翻炒;
3、加入盐和白糖调味,加入少量水炒至软即可;
云南豆皮炒肉
材料:猪肉末250克、豆皮100克、干辣椒适量、葱15克、姜15克、蒜15克、盐适量、白糖适量、生抽适量、植物油适量。
做法:
1、将豆皮适量泡软,沥干水分,切成长条;
2、热锅凉油,爆炒葱姜蒜和干辣椒段,加入猪肉末煸炒至肉变色;
3、加入豆皮翻炒均匀;
4、加入盐和白糖调味,加入生抽炒匀即可。
云南凉拌莲藕丝
材料:莲藕300克、葱15克、姜15克、蒜15克、白糖适量、盐适量、生抽适量、植物油适量。
做法:
1、将莲藕去皮,切成细丝,用开水焯一下;
2、葱姜蒜切末;
3、将焯好水的莲藕丝放入碗中,加入盐、白糖、生抽和葱姜蒜末调味,加入植物油拌匀即可。