准备食材
皮蛋豆腐是一道家常菜,制作简单,口味清新,营养丰富,适合全家人食用。为了让这道菜做出味道更佳,我们需要准备以下食材:
豆腐一块
皮蛋两个
葱姜蒜适量
盐、鸡精、生抽、白胡椒粉、香油适量
水淀粉适量
制作步骤
了解了需要准备的食材,接下来就是制作的步骤啦:
将豆腐切成小块,约两公分左右的大小。将皮蛋切成小块备用。
锅中倒入适量油,大火加热。等油温升高后,放入豆腐块,快速煎至两面金黄色。这个步骤可以让豆腐表面变得更加美味,口感更佳。
将豆腐块移到锅边,放入葱姜蒜爆炒,待香味散发后,将皮蛋块一同放入锅中翻炒。
调味:加入盐、鸡精、少量生抽、白胡椒粉煸炒均匀。
加水:倒入适量清水,水面不要超过豆腐和皮蛋块。煮开后关小火,煮至豆腐入味,皮蛋烂熟。
勾芡:当豆腐和皮蛋入味后,用适量的水淀粉勾芡即可。
起锅:淋入适量香油,翻拌均匀即可起锅。
小贴士
1.皮蛋的选择:在市场上选购皮蛋时,最好选择外壳硬而光泽的,这种皮蛋比较新鲜。
2.煎豆腐:在煎豆腐时要大火煎至两面金黄,这样可以增加豆腐的口感。
3.调味:含盐量高的鸡精和生抽,所以不用太多的盐,以免增加过量的钠的摄入。
4.水淀粉勾芡:水淀粉的量不要太多,以免勾芡后汤汁太浓,口感不好。
皮蛋豆腐是一道非常适合家庭晚餐的菜品。它口感清爽、营养丰富,可以很好的补充身体所需的营养。我们只需要准备好食材,遵循以上制作步骤,再加入自己的调料和口味,就可以轻松驾驭这道美味的菜肴。快来试试吧!