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婴儿菜谱家常菜做法素菜(婴儿菜单必备,简单好做的素菜家常菜谱)

婴儿菜谱家常菜做法素菜(婴儿菜单必备,简单好做的素菜家常菜谱)

婴儿菜谱中的素菜家常菜做法,非常适合4-6个月的宝宝食用,兼具营养与美味,是婴儿餐单必备菜品之一。以下是几道简单好做的素菜家常菜谱,能够给您的宝宝带来丰富的口味。

炒豆腐

婴儿菜谱家常菜做法素菜(婴儿菜单必备,简单好做的素菜家常菜谱)

材料:

豆腐200g

青椒50g

油适量

盐适量

步骤:

豆腐切小片,青椒切小丁。

锅中倒油烧热,放入豆腐煎至两面金黄。

将青椒放入锅中一起翻炒,加入适量的盐调味即可。

蘑菇烧豆腐

材料:

豆腐200g

蘑菇50g

油适量

盐适量

步骤:

豆腐切小片,蘑菇切小块。

锅中倒油烧热,放入豆腐煎至两面金黄。

将蘑菇放入锅中一起炒,加入适量的盐调味,慢火焖煮5分钟即可。

红烧丝瓜

材料:

丝瓜200g

油适量

盐适量

糖适量

鸡精适量

清水适量

步骤:

丝瓜去皮后切小块。

锅中倒油烧热,放入丝瓜煎至两面金黄。

加入适量的盐、糖、鸡精,加清水至丝瓜8分满,大火烧开,转小火煮约10分钟即可。

蒸菜花

材料:

菜花200g

盐适量

鸡精适量

葱末适量

步骤:

菜花洗净后切小块,放入蒸锅中蒸熟。

将蒸好的菜花放入碗中,加入适量的盐、鸡精、葱末,拌匀即可。

以上四道婴儿菜谱家常菜做法素菜,既健康又美味,是宝宝饮食的好选择。在制作过程中,注意卫生和配比,让宝宝更健康、更开心的成长。