冬季素食菜谱家常菜做法
冬季素食菜谱可以说是很重要的一类,因为在寒冷的冬天,素食是人们健康饮食的重要组成部分。以下是几款简单易做的冬季素食家常菜谱及其做法。
1. 红烧素鸡腿
食材:
素鸡腿:2个
糖:适量
生抽:适量
老抽:适量
料酒:适量
姜:2片
葱:2根
水:适量
做法:
先将素鸡腿放在锅里煎至两面微黄,然后放入姜片和葱段一起煸炒出香味。
接着放入适量的水,加入糖、生抽、老抽、料酒搅拌均匀,再倒入锅里,小火炖煮20分钟左右。
最后把汤汁勾芡,出锅装盘即可。
2. 素菜饺子
食材:
面粉:300克
菠菜:适量
红薯:1个
香菇:10个
姜末:适量
酱油:适量
盐:适量
做法:
将面粉和适量的水搅拌均匀揉成面团,静置20分钟备用。
将菠菜、红薯、香菇洗净后切碎,加入姜末、酱油、盐搅拌均匀做成馅。
将面团分成小块,擀成薄皮,包入馅料,捏成饺子。
放入开水锅中,待水开后再倒入冷水煮沸,煮至饺子浮起来即可捞出。
3. 酸辣土豆丝
食材:
土豆:2个
胡萝卜:1个
辣椒:2个
醋:适量
糖:适量
盐:适量
生抽:适量
蒜末:适量
油:适量
做法:
将土豆、胡萝卜切成细丝,辣椒切末备用。
热锅凉油,把土豆和胡萝卜丝放到锅里翻炒,加入盐、糖、生抽、醋继续炒一会儿。
再加入适量的水煮沸,然后放入辣椒末、蒜末搅拌均匀即可。
以上就是三款冬季素食家常菜谱,希望大家能够尝试一下,享受健康又美味的素食佳肴。