猪肉粉条的材料:
猪肉150克,粉条200克,葱适量,姜适量,大蒜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,鸡精适量,食用油
猪肉粉条的制作步骤:
1.把猪肉切成丝,加入一点盐、生抽和料酒,腌制15分钟。
2.将粉条加入开水中略煮一下,捞出后用清水冲净,沥干备用。
3.锅中加入适量食用油,烧至六成热,加入葱姜蒜末爆香。
4.加入腌制好的猪肉丝翻炒至变色。
5.加入粉条,拌匀后加入适量盐、鸡精和生抽,翻炒均匀。
6.倒入适量水,大火烧开后转小火,煮至汤汁收干即可。
猪肉粉条的小贴士:
1.腌制猪肉时加入盐、料酒和生抽能够让肉更加鲜嫩好吃。
2.略煮粉条能够去除表面杂质,更好的口感。
3.翻炒猪肉前锅一定要烧热,这样会更好的锁住肉的鲜嫩汁液。
4.加入适量的水后可以盖上锅盖,让粉条更加入味。
5.炒到水分收干粉条开始脆口后,可以适量加入一些芝麻烘炒一下,能够增加酥香口感。
猪肉粉条的营养价值:
猪肉粉条是一道美味和营养丰富的家常菜。其中粉条是一种富含碳水化合物和蛋白质的食材,适量摄入有助于补充人体所需的能量和营养。而腌制过的猪肉丝在炒制过程中保持了更加鲜嫩的口感,还能够为身体提供丰富的蛋白质和矿物质等营养物质。此外,猪肉粉条也含有适量的纤维素和蔬菜,有助于维持身体健康。
猪肉粉条的适宜人群:
猪肉粉条是一道适宜于家庭中各个年龄阶段的人群食用的菜品。中年和老年人、产妇和婴幼儿都可以适当食用,但对于过敏或肠胃不好的人应该注意控制食用量。
猪肉粉条的常见问题:
1. 粉条煮烂怎么办?
如果煮烂了,可以用清水过一遍,去除多余的淀粉和碎渣,这样粉条口感会好很多。
2. 炒好的粉条不够入味怎么办?
可以加入适量的盐和鸡精搅拌均匀,再次翻炒一遍,让调料更加均匀。
3. 炒粉条总是黏在一起怎么办?
在粉条汤汁收干时,适当加入几滴食用油,翻炒均匀,可以让粉条更加松散,不会黏在一起。