小朋友菜谱 家常菜做法
儿童学做菜是个好习惯,可以让孩子们体验到制作美食的乐趣,也能让他们更好地了解食物的来源和营养成分。下面是几道简单易学的家常菜做法,适合小朋友们一起尝试。
1. 土豆烧牛肉
材料:土豆、牛肉、青椒、葱姜蒜、盐、酱油、白糖、料酒、蚝油、清水、油。
步骤:
1. 将土豆去皮切成小块,青椒切成丝,牛肉切成薄片;
2. 肉片用盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟;
3. 葱姜蒜切末备用;
4. 热锅凉油加入葱姜蒜炒香,加入牛肉片快炒变色,盛出备用;
5. 热锅加油,加入土豆煸炒至表面微黄,加入清水,牛肉和调料(酱油、白糖、料酒、蚝油),烧开后加入青椒丝,关火即可。
2. 番茄炒蛋
材料:番茄、鸡蛋、葱姜蒜、盐、生抽、糖、油。
步骤:
1. 番茄洗净切丁,葱姜蒜切末,鸡蛋打散备用;
2. 热锅凉油加入葱姜蒜炒香,加入番茄丁煸炒软烂;
3. 加入盐、糖和少量生抽,拌匀后将鸡蛋液倒入锅中,边倒边搅拌,煮至蛋液凝固即可。
3. 芹菜炒牛肉
材料:芹菜、牛肉、姜、盐、生抽、料酒、淀粉、油。
步骤:
1. 牛肉切成薄片,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟,芹菜洗净切段,姜切末备用;
2. 热锅凉油加入姜末炒香,加入牛肉片翻炒至变色盛出备用;
3. 炒锅加油,将芹菜段放入煸炒至略软,加入盐、生抽调味,再将炒好的牛肉片倒入翻炒均匀即可。
4. 葱爆羊肉
材料:羊肉、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、糖、油。
步骤:
1. 羊肉切成薄片,用盐、料酒、姜末拌匀,葱白切成段,葱绿切成小段,姜、蒜切末备用;
2. 热锅凉油爆香蒜末和姜末,加入葱白段煸炒至微黄;
3. 加入羊肉片炒至变色,加入料酒、生抽、老抽、糖调味;
4. 最后加入葱绿段翻炒均匀即可。
5. 酸辣土豆丝
材料:土豆、辣椒、蒜、盐、糖、醋、生抽、料酒、香油、油。
步骤:
1. 土豆去皮切成丝,辣椒切成细碎的末,蒜切末备用;
2. 热锅凉油将土豆丝炒至变色,捞出沥干备用;
3. 热锅凉油爆香蒜末和辣椒末,加入调料(盐、糖、醋、生抽、料酒)拌匀烧开,加入炒好的土豆丝翻炒均匀;
4. 起锅前加入香油即可。
以上几道家常菜做法非常简单易学,而且都是很受小朋友欢迎的口味,家长们可以带着孩子一起珍惜亲子时光,一起动手做美食!