夏季菜谱家常菜做法:荤菜篇
夏季是炎热的季节,人们的胃口也会受到一些影响,但是荤菜依然是我们日常生活中不可或缺的,本文将为大家分享几道夏日私房菜的简单家常荤菜做法。
鱼香茄子
鱼香茄子是四川传统的经典菜肴,由于茄子口感鲜美,且能益气补脑,夏季饮食中十分常见。做法如下:
茄子洗净切成长条,入锅炸至金黄
锅内留底油,加入蒜末、姜末爆香
加入肉末翻炒,直至变色
加入豆瓣酱、辣椒酱、糖、盐、料酒、鸡精、生抽,拌匀后加入适量清水
茄子再次加入锅中,用中火慢慢煮至茄子全烂,汁收干即可
糖醋排骨
糖醋排骨是一道酸、甜、糯、脆的传统美食,酸中带甜,口感绝佳,适合夏季补充能量。做法如下:
排骨斩成小段,用水焯水备用
锅中加入适量油,放入糖,用小火慢慢熬化糖色
加入适量白醋,继续用小火熬煮至浓稠状
将焯水后的排骨倒入锅中,加入料酒、生抽、盐、葱姜末、适量清水
大火煮开后,转小火慢慢炖煮,至排骨熟烂,汁收干即可
香辣炒肝片
香辣炒肝片是麻辣烫必不可少的主要食材之一,口感辣鲜香脆,适合夏季品尝。做法如下:
猪肝片用白酒、盐搅拌均匀腌制十五分钟
锅中倒入适量油,放入姜蒜末煸炒,加入切好的青椒和红椒,翻炒均匀
放入腌好的肝片,加入盐、生抽、老抽、糖、料酒,慢慢翻炒至呈金黄色
加入葱末、辣椒面,翻炒均匀,出锅前撒上花椒粉即可
黑椒猪肉卷
黑椒猪肉卷是一道营养丰富的肉菜,猪肉中的微量元素有益于人体健康,而黑椒则能增强肠胃蠕动,解决饱胀不适。做法如下:
猪肉切成长条,放入盆中用红酒、盐、黑椒、生姜、洋葱腌制半小时
将腌好的猪肉放入面粉中轻轻裹上一层面粉
再将裹好面粉的猪肉卷入鸡蛋液中,确保猪肉均匀粘满鸡蛋液
在平底锅中加入适量油,放入猪肉慢慢煎煮至两面金黄
出锅前加入黑椒粉迅速翻炒,使黑椒辣香味完全融入猪肉内即可
以上几道荤菜都是夏季私房菜中经典的家常做法,不仅口感美味,营养价值也是不可忽视的。大家可以根据个人口味加减调料的分量,调制出自己喜欢的味道,与家人一起享受美食的同时,也愿大家在这个夏季享受到美食的同时,身体健康,度过一个愉快的夏季。