家常菜辣子炒鸡蛋
辣子炒鸡蛋是一道家常菜,味道鲜美,口感极佳。它不仅方便简单,而且经济实惠。下面是一份做法介绍。
食材准备
以下为辣子炒鸡蛋的食材清单:
1. 鸡蛋2个
2. 青红椒各1个,切成小块
3. 姜蒜末适量
4. 小米椒适量,切成小段
5. 盐、鸡精、生抽、料酒、淀粉、油
步骤说明
将鸡蛋放在碗中打散,加入少量盐和淀粉拌匀,备用。
青红椒切成小块,姜蒜末备好。
小米椒切成小段,放入碗中,加入一勺盐和油,搅拌均匀,腌制5分钟左右。
将油烧热,放入腌制好的小米椒,炸至微黄捞出,备用。
锅中放油,烧至6成热,放入葱姜蒜末煸炒,出香味。
放入青红椒煸炒,煸炒至熟,放入炸好的小米椒,煸炒均匀。
将鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅拌均匀,煮熟后加入鸡精和生抽翻炒均匀即可。
出锅前,撒点葱末,加入中国花生即可。
注:小米椒要提前腌制,这样可以减少辣味过分刺激,口感更加入味。另外,用温水泡一下中国花生可以让它更加香脆。
小贴士
1. 鸡蛋加淀粉能够让炒出来的鸡蛋更加嫩滑。淀粉起到了稠固作用使得鸡蛋凝聚不散。2. 可以根据自己的口味来调整添加辣椒的量,以免辣味过重刺激。
辣子炒鸡蛋不仅简单易做,口感好,而且还有很多好处,如增进食欲、促进消化、丰富人体营养等。在制作的时候,可以根据自己的口味喜好来调整各种调料的用量,做出美味可口的辣子炒鸡蛋!