家常菜绿色茄子做法
绿色茄子是夏季的一道经典家常菜,外观翠绿,口感爽滑,营养丰富。今天,我们来分享一下如何制作美味健康的绿色茄子。
所需材料:
绿茄子 500克
青椒 1个
蒜末 适量
姜末 适量
食用油 适量
盐 适量
生抽 适量
白糖 适量
料酒 适量
香菜 适量
步骤:
1.将绿茄子顶部切去,将茄子对半切开,再切成约5cm的小段,放入开水中焯烫1分钟,控干备用。
2.将青椒洗净,去掉籽和切丝备用。
3.倒适量的食用油,加入蒜末和姜末,煸炒出香味后加入青椒丝继续翻炒。
4.加入茄子小段,继续翻炒至茄子呈金黄色,加盐、生抽、白糖、料酒,继续翻炒均匀。
5.加入适量的水,盖上盖子,小火慢炖10分钟。
6.打开盖子,继续翻炒至水分蒸发后,再加入适量的香菜末拌匀即可。
小提示:
1.将茄子焯水可以去掉部分苦味,熟茄子口感更佳。
2.炖茄子时注意火候,炖过头会糊底,影响口感。
3.加入适量的香菜可以提升菜肴口感,但注意不要放太多,以免影响味道。
家常菜绿色茄子具有清爽爽口、口味健康的特点,是夏季的一道必备佳肴。制作过程简单,可以根据自己的口味调整调料的用量,让每一道烹饪出来的绿色茄子都更加美味。