简介
清淡菜谱家常菜做法荤菜,是指以蔬菜为主,搭配一些荤食材,通过合理的烹调技巧和调味,达到清淡、健康、美味的效果。本文将为大家介绍几道简单易学的清淡荤菜做法,让大家在家也能轻松做出美味可口的菜肴。
菜品一:清炒莲藕
原材料:莲藕、瘦肉、葱姜蒜。
步骤:
1. 首先准备好莲藕,切成片状,瘦肉也切成片状备用。
2. 首先将葱姜蒜切成末,放入锅中爆香,接着放入瘦肉充分煸炒。
3. 待肉煸炒至变色后,放入莲藕片继续煸炒至断生。
4. 最后放入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
菜品二:番茄炒蛋
原材料:鸡蛋、番茄、油、盐、糖、生抽。
步骤:
1. 将番茄切成小块,鸡蛋打散后备用。
2. 锅中加油,油热后倒入打散的鸡蛋,用铲子迅速搅拌。
3. 待鸡蛋炒熟后捞出备用,锅中加入适量油,加入番茄块翻炒至软烂。
4. 最后将炒好的鸡蛋放进锅中,放适量盐、糖、生抽调味即可。
菜品三:红烧茄子
原材料:茄子、瘦肉、葱姜蒜、豆瓣酱、盐、糖。
步骤:
1. 茄子洗净切段备用,瘦肉切成小块备用。
2. 锅中加油,油热后放入肉块煸炒至变色。
3. 放入葱姜蒜末和豆瓣酱一起煸炒。
4. 接着倒入茄子段,煸炒至茄子断生。
5. 最后放适量的盐和糖调味即可。
菜品四:糖醋排骨
原材料:排骨、葱姜蒜、生姜、料酒、盐、白糖、醋、酱油、葱。
步骤:
1. 排骨洗净切段,锅中放水将排骨焯水捞出备用。
2. 另起锅热油,放入葱姜蒜末和生姜片煸炒。
3. 再放入焯水后的排骨,加入适量的盐和料酒。
4. 倒入适量的水,小火慢炖20-30分钟,等排骨汁收干,锅中只剩下油和排骨汤汁。
5. 在锅中加入白糖、醋和酱油,继续煮炒至汁水收干。
6. 最后撒上葱花即可。
以上就是几道简单易学的清淡荤菜做法,适合家庭日常做饭,操作简单,清淡美味,可以保证大家的健康饮食,欢迎大家尝试。