儿童菜谱家常菜鸡肉做法

鸡肉是儿童成长中必不可少的一种营养丰富的食材，但是有些儿童并不喜欢吃鸡肉，怎样才能让他们爱上鸡肉呢？下面就为大家介绍几道简单易学的儿童家常鸡肉做法，让孩子们爱上鸡肉。

鸡肉炒蘑菇

用料：

鸡腿肉

蘑菇

胡萝卜

青椒

盐

生抽

料酒

油

做法：

将鸡肉切成小块，放入碗中加入盐、生抽、料酒搅拌均匀腌制10分钟；

蘑菇、胡萝卜、青椒切成丝；

热锅凉油，将腌制好的鸡肉倒入锅中煸炒至变色；

加入蘑菇、胡萝卜、青椒继续翻炒约1分钟，加盐调味即可。

鸡肉炒西兰花

用料：

鸡腿肉

西兰花

蒜

盐

生抽

料酒

油

做法：

将鸡肉切成小块，放入碗中加入盐、生抽、料酒搅拌均匀腌制10分钟；

西兰花切成小块，大蒜切末；

锅中烧热油，放入腌制好的鸡肉煸炒至变色；

加入蒜末、西兰花继续翻炒约1分钟，加盐调味即可。

蒸鸡蛋羹

用料：

鸡蛋

盐

水

楦℃堡

糖

做法：

将鸡蛋打入碗中，加入盐、水搅拌均匀；

将鸡汤烧开，加入糖搅拌溶解，倒入鸡蛋液中搅拌均匀；

将鸡蛋液倒入碗中，上锅蒸约10分钟即可。

以上三道儿童家常鸡肉做法简单易学，营养丰富，让孩子们爱上鸡肉，快来试试吧！