家常菜做法素菜菜谱
素食已经成为现代人越来越健康的生活方式。在家里做素菜是一个可行的选择,而且有很多素菜做法可以选择。在这里,我们为大家介绍一些简单易学的家常素菜菜谱。
凉拌黄瓜
材料:黄瓜、姜片、蒜末、辣椒油、醋、糖、盐。
步骤:
将黄瓜切成适当大小的块状。
用盐腌制20分钟,用清水冲洗后拧干。
锅中加水烧开,放入姜片和蒜末,关火后倒入冷水。
加入拧干的黄瓜,盐、醋、糖、辣椒油调味即可。
青椒土豆丝
材料:土豆、青椒、盐、糖、鸡精、生抽、料酒、蒜末。
步骤:
将土豆和青椒切成丝状。
热锅凉油,将鸡精撒在上面。
放入土豆丝,小火煸炒至8成熟。
加入青椒丝,再加盐、糖、料酒、生抽、蒜末快速翻炒即可。
麻婆豆腐
材料:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、辣椒粉、姜末、蒜末、盐、鸡精、水淀粉、花椒面。
步骤:
将豆腐切成小块,放入开水中焯水。
锅中倒少量油,放入姜末和蒜末煸炒,加入牛肉末。
炒至牛肉变色后,加入豆瓣酱、辣椒粉、盐、鸡精炒匀。
加入适量水,煮开后放入豆腐,淋上水淀粉勾芡。
加入花椒面即可出锅。
番茄炒蛋
材料:番茄、鸡蛋、葱段、盐、糖、鸡精、油。
步骤:
将番茄切成小块。
鸡蛋磕入碗中,加少量盐打散。
开火,锅中加油,加入蛋液煸炒至蛋熟。
加入番茄继续翻炒,加入盐、糖、鸡精调味。
加入葱段炒匀即可。
糖醋西红柿
材料:西红柿、青椒、蒜末、盐、醋、白糖、水淀粉。
步骤:
西红柿去皮切块,青椒切丝。
锅中倒油,放入西红柿翻炒。
加入青椒、盐、醋、白糖,加少量水煮开。
加入蒜末,最后淋上水淀粉勾芡。
值得注意的是,家常素菜要以清淡为主,调味要适度,不能添加过多的调料,以保证口感和健康。以上几种素菜都是快手简单菜谱,相信你在家也能做出美味的素食佳肴!