素蒸菜谱家常菜做法
材料准备:
1. 500克新鲜青菜或其他蔬菜。
2. 适量盐、味精或者酱油。
3. 适量葱姜蒜和其他调料(可以根据口味自行添加),建议有花椒、八角等独特香料。
4. 适量清水。
步骤一:清洗蔬菜
用流水冲洗干净蔬菜,切去根部,切成合适大小的段或块。
步骤二:调味
将葱姜蒜和其他调料切碎,放入碗中,加入适量盐、味精或酱油搅拌均匀。
步骤三:蒸菜
在蒸锅内加入适量清水,放入蒸架,将蔬菜码放在蒸盘上,并将调好味的调料均匀撒在蔬菜上。
将蒸盘放入蒸锅中,盖好锅盖,用大火烧开水,然后转中小火蒸6-8分钟即可。
步骤四:起锅
蒸好后,关火,待蒸锅内的蒸汽散去后再打开锅盖,将蒸好的菜装盘即可。
小贴士:
1. 蒸制时间:不同蔬菜的厚度、软硬度和鲜度不同,蒸制时间因蔬菜而异。出锅后如果觉得不够熟,可以继续蒸几分钟。
2. 调料搭配:素蒸菜口味清淡,鲜味需要从调料中发挥,可以根据口味添加适量调料。推荐添加蒜末磨成的蒜泥、醋或柠檬汁、辣椒、香菜等。
3. 蔬菜选择:蒸菜的时候可以选择各种蔬菜,如芹菜、西兰花、胡萝卜、豆角、白菜等。如果想更加美观,可以将不同颜色的蔬菜拼在一起,营养丰富,色彩鲜艳。
素蒸菜是一道健康、简单的家常菜,不仅色香味俱全,而且食用起来非常清爽。本文提供的素蒸菜做法简单易学,准备材料容易,可以根据个人口味和喜好进行调整,相信大家都可以轻松掌握。