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豆腐的菜谱简单家常菜做法(简单做法,营养豆腐家常菜)

豆腐的菜谱简单家常菜做法

豆腐是一种营养丰富的食品,在家常菜中也是常用的食材之一。以下是几道简单易做、营养丰富的豆腐家常菜做法。

豆腐烧肉

豆腐的菜谱简单家常菜做法(简单做法,营养豆腐家常菜)

原料:五花肉200克,豆腐1块,青椒1个,葱姜蒜适量

步骤:

五花肉洗净切成条状,葱姜蒜切末,青椒切碎备用;

将豆腐切小块,放入油热锅中煎至两面金黄;

取出豆腐,将五花肉入锅煸炒至微黄,加入葱姜蒜末炒香;

加入豆腐和青椒,翻炒均匀,加入适量水;

加盐、酱油等调料烧开,再加入少量淀粉水勾芡即可。

番茄豆腐汤

原料:豆腐1块,番茄2个,鸡蛋1个,葱姜蒜适量

步骤:

将豆腐切成小块,番茄切块备用;

葱姜蒜切末,加入油热锅中炒香,加入豆腐翻炒至微黄;

加入番茄块煮至软烂,加水烧开;

鸡蛋打散后加入热水中搅拌成蛋花,加入汤中;

煮开后加盐等调料调味即可。

豆腐炒蘑菇

原料:豆腐1块,鲜蘑菇适量,青红椒适量,葱姜蒜适量

步骤:

豆腐切成小块,蘑菇切片,青红椒切丝;

在热锅中倒入少量油,加入葱姜蒜末煸炒出香味;

放入豆腐煸炒至两面金黄,再加入蘑菇和青红椒翻炒均匀;

加入适量水,加盐、鸡精等调料调味;

最后加入适量淀粉水勾芡即可。

以上三道豆腐家常菜都是简单易做、营养丰富的食品,适合家庭自制,也可在朋友聚会等场合端上美食享用。希望大家喜欢。