介绍
黑鱼不仅味道鲜美,还含有丰富的营养成分,对人体健康有着重要的作用。在中国菜中,黑鱼的做法比较丰富,今天我们来分享三道黑鱼家常菜做法。
清蒸黑鱼
1.黑鱼去鳞、去内脏,清洗干净。
2.把葱姜蒜切成片,放在盘子上抹匀,再将黑鱼放在上面,用刀在鱼身上切几刀,腌制一会。
3.加入料酒和点少许盐后上屉蒸制,时间为15-20分钟。
4.将蒸好的鱼放在盘子中,将盘中葱姜蒜和少量的生抽一起倒在鱼身上即可。
糖醋黑鱼
1.将黑鱼切成小块,用淀粉加少许盐和白胡椒粉抓匀,然后炸至金黄色,捞起沥干油份待用。
2.切好红绿椒和洋葱。
3.在同一个锅中倒入适量的油,爆香姜蒜末,放入炸好的黑鱼块,加入糖、醋、盐、和少量的清水,翻炒均匀,等汁浓稠即可起锅。
4.另起锅,倒入油,烧至两成热,在倒入切好的红绿椒、洋葱爆炒均匀,盛出,倒入碗中,加入刚刚炒好的黑鱼块即可。
酸菜黑鱼汤
1.黑鱼去鳞、去内脏,清洗干净,切块备用。
2.准备好酸菜,洗净,切小块,备用。
3.将洋葱、蒜、葱、花椒爆炒至出香味,再放入酸菜继续翻炒一会后,再加入清水。
4.水沸腾后放入黑鱼块,煮至熟透。最后,根据口味可以加入少量盐或鸡精调味。
以上三种黑鱼家常菜做法简单易学,大家可以依据自己的口味进行调整,尝试更多不同的搭配!