小孩感冒菜谱家常菜做法

小孩的身体十分娇嫩，一旦感冒就容易引起其他疾病的发生，因此家长们要注意给孩子多吃一些营养丰富、易于消化的食物。下面就为大家介绍几道家常菜做法，适合小孩感冒期间食用。

番茄鸡蛋面

这是一道既美味又营养的面食，适合小孩食用。制作方法如下：

准备好需要的材料：鸡蛋2个、面条适量、番茄1个、盐少量、生抽少量。

将鸡蛋打散，备用。

将番茄洗净，切成小块，备用。

将面条煮熟，捞出备用。

热锅凉油，倒入鸡蛋液煎熟，盛出备用。

接着热锅加油，倒入切好的番茄丁，煸炒至软烂。

将煮熟的面条放入锅中，加入适量的盐和生抽，翻炒均匀。

最后把煎好的鸡蛋放在面条上面即可。

蒸水蛋

这是一道简单易做的家常菜，适合小孩感冒期间的饮食。做法如下：

准备好需要的材料：鸡蛋2个、清水300ml、盐少量。

将鸡蛋打散，放入碗中备用。

将清水加入适量的盐，搅拌均匀。

将调好味的清水倒入碗中，搅拌均匀。

放入蒸锅，开火蒸10-15分钟即可。

鸡汤粥

这是一道美味又有营养的家常菜，适合小孩感冒期间食用。做法如下：

准备好需要的材料：鸡腿1个、大米适量、笋干适量、姜适量、盐适量。

将鸡腿洗净，放入锅中加水煮至鸡肉变色。

将大米洗净，放入煮鸡汤的锅中，加入适量的盐，煮至粥状即可。

将泡软的笋干和切成丝的姜丝放入粥中。

最后将煮好的鸡肉切成小块，加入粥中即可。

以上三道家常菜适合小孩感冒期间食用，不仅好吃，还营养丰富，能够为孩子提供必要的营养，帮助孩子快速康复。