带饭菜谱简单家常菜做法
忙碌的工作日,除了快速吃过中餐之外,我们往往需要准备带饭菜,来满足我们全天的需求。如何在短时间内做出美味、简单、易于携带的菜肴?下面就为大家带来一些带饭菜谱的简单家常菜做法,让你每天都能享受美食。
酱爆肉丝
酱爆肉丝,是一道适合带饭的菜肴。只需要一些常见材料和简单的调料,短时间内就可以制作出一道色香味俱佳的酱爆肉丝。
材料:
瘦肉丝 250 克
洋葱丝 50 克
胡萝卜丝 50 克
青红椒丝各 50 克
蒜末 适量
调料:
酱油 2 汤匙
盐 适量
生抽 1 汤匙
料酒 1 汤匙
淀粉 适量
辣椒酱 适量
做法:
瘦肉切丝,用少量盐和淀粉拌匀腌制十分钟。
锅中倒入适量油,将蒜末爆香,加入肉丝煸炒,炒至变色后放入洋葱、胡萝卜、青红椒丝继续炒至熟烂。
将酱油、生抽、料酒调匀,倒入锅中翻炒均匀。
最后加入适量辣椒酱,翻炒均匀即可。
麻辣香锅
麻辣香锅,精选各种蔬菜配上鲜美肉类,口味浓郁,既能满足你的味蕾,也提供足够的营养。
材料:
牛肉 200 克
羊肉 200 克
豆腐 1 块
土豆 1 个
莲藕 50 克
蘑菇 50 克
泡椒 适量
花椒 适量
小米椒 适量
生姜 适量
蒜 适量
青蒜 适量
调料:
酱油 2 汤匙
盐 适量
料酒 1 汤匙
淀粉 适量
辣椒酱 适量
做法:
将牛肉、羊肉切成小块,用少量盐和淀粉拌匀腌制十分钟。
将豆腐切成小块,土豆和莲藕切片蘑菇切段,花椒、小米椒切碎。
锅中倒入适量油,将蒜和生姜爆香,加入泡椒炒香。
依次加入牛肉、羊肉和蔬菜,翻炒至熟烂。
最后加入适量辣椒酱,翻炒均匀即可。
蚂蚁上树
蚂蚁上树,是一款十分有特色的川菜,鲜香辣口,不仅美味,其携带性也十分方便,可以完美地成为你的带饭菜肴。
材料:
粉丝 100 克
瘦肉末 100 克
豆瓣酱 适量
姜蒜末 适量
葱花 适量
调料:
酱油 适量
盐 适量
糖 适量
香油 适量
做法:
将粉丝泡软,备用。
瘦肉末加入姜蒜末和少许盐腌制十分钟。
锅中倒入适量油,加入葱花和豆瓣酱煸炒。
将腌制好的肉末倒入锅中,翻炒至变色后倒入泡软的粉丝中,继续翻炒均匀。
调入适量的酱油、盐、糖,翻炒均匀。
最后加入少量香油翻炒均匀即可。
以上就是三道简单的家常菜做法,它们食材常见,烹制简单,而且营养丰富,味道极佳。它们都是很适合带饭菜肴。
在繁忙的工作日,我们常常忽略了对饮食的重视,但是只有正确的健康饮食才是保持身体健康的基础。希望这些简单的家常菜做法,能给大家带来一些帮助和灵感。