家常好味道韭菜鸡蛋炒菜,健康美味又易学!
韭菜鸡蛋炒菜是一道家常菜,口感清爽,营养丰富,适合全年各季节食用,特别是春季韭菜上市的时候更是受到广大人士的追捧。本文将介绍一下如何制作一道美味健康的韭菜鸡蛋炒菜。
原料准备
所需材料包括:韭菜、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、食用油。
1、韭菜洗净切段;
2、鸡蛋打散,加少许盐搅拌均匀;
3、将葱、姜、蒜切末备用;
4、锅中倒入适量食用油,烧热后加入葱姜蒜末爆炒至香味出来;
5、把鸡蛋液倒入锅中,用铲子轻轻翻炒,待鸡蛋均匀成型后取出;
6、锅中再添加一些油,烧热后加入韭菜段,快速翻炒几下;
7、加入炒好的鸡蛋,再加入适量生抽和料酒,加盐调味,继续翻炒几分钟即可出锅。
小贴士
1、韭菜翻炒时不要炒太久,以保持韭菜的颜色和口感;
2、鸡蛋液加少许水搅拌均匀可以使炒出的鸡蛋更加嫩滑;
3、喜欢口感稍微咸一点的人可以多加一点盐;
4、可以根据个人口味加入适量辣椒片或者蒜蓉,使味道更加丰富。
韭菜鸡蛋炒菜是一道入门级的家常菜,在存在有健康营养的同时制作方法也非常简单。对于不喜欢吃蔬菜的人来说,韭菜辣蒜的味道可以让人的口感更加丰富,同时也能带来极佳的食欲体验。如果您还没有品尝过这道菜式,赶快动手试试吧!