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菜谱家常菜少皮做法(家常小炒肉少油少皮,让你轻松享受健康美味!)

菜谱:家常小炒肉少油少皮

家常小炒肉是一道广受欢迎的美食,在家制作也是非常简单的。而让这道菜更加健康的方法是少用油、少用皮。接下来,我们就和大家分享一下简单的做法:

所需材料:

菜谱家常菜少皮做法(家常小炒肉少油少皮,让你轻松享受健康美味!)

猪肉、葱、姜、大蒜、干辣椒、生抽、白胡椒粉、料酒、食用油、盐、白糖、淀粉、水。

步骤:

1.准备好所有所需材料。将猪肉去皮,撕成条状备用;

2.在肉条中加入生抽、白胡椒粉、料酒、水淀粉,拌匀腌制20分钟左右;

3.切好葱姜大蒜,干辣椒剪成小段,备用;

4.将锅烧热,加入少量油,油温热后加入肉条翻炒2-3分钟至肉色变白,盛出备用;

5.放入适量的油,放入葱姜大蒜与干辣椒,小火翻炒至出香味;

6.加入肉条继续翻炒,加入白糖、盐,提升口感;

7.倒入适量的水,大火煮开,和兑好的淀粉水搅拌均匀,起粘稠作用即可盛出。

小贴士:

1.肉条中采用了生抽、白胡椒粉、料酒、水淀粉拌匀腌制,可以提高肉质口感;

2.采用了少用油、少用皮的方法烹饪,减少了摄入的脂肪和胆固醇,更适合健康生活方式;

3.处理辣椒时可使用筷子清除辣椒籽,减轻辣度。

以上就是家常小炒肉少油少皮的制作方法,十分简单易学。大家可以根据个人口味调整盐、糖等的用量,制作出更适合自己口感的美味佳肴。希望大家能够享受到这道美味又健康的家常小炒肉!