美食清淡菜谱家常菜做法
健康生活离不开清淡的饮食,而清淡菜谱既健康又美味,适合日常生活。下面介绍几道简单又美味的家常清淡菜谱做法:
酸辣白菜
材料:
半头白菜
半个红椒
半个黄瓜
半个胡萝卜
适量醋、盐、胡椒粉、鸡精、姜末、蒜末、香油
做法:
将白菜切成小块,用水焯一下后捞出沥干。
将红椒、黄瓜和胡萝卜切成细丝,放入白菜碗中,加入适量的醋、盐、胡椒粉、鸡精、姜末、蒜末和香油,搅拌均匀即可。
酸辣白菜可以越放越入味,味道也越来越好。
西红柿炒蛋
材料:
2个鸡蛋
2个西红柿
适量盐、胡椒粉、鸡精、油
做法:
将西红柿切成小块,鸡蛋打散备用。
热锅凉油,将鸡蛋倒入锅中煎制成蛋饼,盛出备用。
倒入西红柿煸炒至烂,加入适量盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀,然后放入煎好的蛋饼碎块,翻炒均匀即可。
清炒南瓜花
材料:
适量南瓜花
适量蒜末、鸡精、盐、胡椒粉、油、葱花
做法:
将南瓜花洗净备用。
热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味后将南瓜花放入翻炒,加入适量盐、胡椒粉和鸡精调味,翻炒均匀。
最后加入葱花点缀即可。
以上三道家常清淡菜谱做法简单,适合日常餐饮,方便实用且美味可口,不用加太多的调料也可以拥有不错的口感,推荐尝试一下。