肥肠家常菜做法,享受美味下饭好滋味
肥肠是一道美味下饭的家常菜肴,它肥而不腻,口感鲜美,非常受人们的喜爱。肥肠营养丰富,含有丰富的胶质蛋白质,长期食用可以滋润肌肤,具有美容养颜的功效。下面,我们一起来学习一下肥肠家常菜做法,体验一下美食带来的惊喜吧!
材料准备
肥肠适当,葱、姜、蒜、小米椒、花椒、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、香菜、醋。
制作过程
1. 肥肠清洗干净,沸水中烫一下捞出备用。
2. 葱、姜、蒜、小米椒切末,花椒备用。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜末和花椒煸炒出香味。
4. 下入肥肠煸炒均匀,加入适量的料酒,翻炒几下。
5. 加入生抽、老抽、白糖、盐适量,加入清水,将肥肠煮熟。
6. 荷包蛋中加入细盐、胡椒粉搅拌均匀,倒入肥肠中,轻轻搅拌均匀。
7. 放人葱花和香菜,加入适量的醋调味即可。
小贴士
1. 烹制肥肠时,宜事先将肥肠洗净浸泡一段时间,可除去肥肠中的脂肪及腥味。
2. 向肥肠中加入适量的醋和荷包蛋,可以让口感更为清爽。
3. 肥肠中含有较多的胶原蛋白,易于凝结,宜用少油少盐的方式烹制。
尝试一下肥肠家常菜做法,享受美味下饭的好滋味吧!