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菜谱素食家常菜做法(素食家常菜新手必学简单易做的菜谱)

素食家常菜新手必学简单易做的菜谱

随着人们健康意识的不断提高,素食越来越受到广大群众的喜爱。然而,对于初学者来说,素食家常菜的做法并不是那么简单。今天,我们为大家介绍几道简单易做的素食家常菜。

土豆丝炒木耳

菜谱素食家常菜做法(素食家常菜新手必学简单易做的菜谱)

主要食材:土豆、木耳、大葱。

做法:

土豆去皮切成细丝,木耳泡软洗净切成丝,大葱切成葱花备用;

热锅凉油,把土豆丝倒入锅中煸炒至变软;

加入木耳丝和葱花一起翻炒,加适量盐和味精调味,翻炒均匀即可。

西红柿炒鸡蛋

主要食材:西红柿、鸡蛋。

做法:

西红柿洗净切细丁,鸡蛋打入碗中搅拌均匀后备用;

热锅凉油,把鸡蛋液倒入锅中,煎至蛋液凝固;

将煎好的鸡蛋盛出备用,用同一口锅热油,加入西红柿丁翻炒至软烂;

加入煎好的鸡蛋继续翻炒,加适量盐和味精调味,翻炒均匀即可。

酸辣土豆丝

主要食材:土豆、胡萝卜、红椒。

做法:

土豆去皮切成细丝,胡萝卜切成丝,红椒去籽切成小块备用;

热锅凉油,把土豆丝和胡萝卜丝倒入锅中煸炒至变软;

加入红椒块翻炒,加适量盐和味精调味;

加入醋、糖、番茄酱和适量清水,继续翻炒均匀即可。

蒜蓉西兰花

主要食材:西兰花、蒜末。

做法:

西兰花洗净切成小段,蒜末备用;

把西兰花放入锅中焯水,至西兰花变软后捞出;

用同一口锅热油,加入蒜末炒香后,将焯水好的西兰花放入锅中翻炒均匀;

加适量盐和味精调味,翻炒均匀,即可出锅上菜。

以上就是几道素食家常菜的简单做法。这些菜式简单易做,食材易于购买,口味清淡又健康,如果您刚开始接触素食,可以尝试做一做这些家常菜,体验一下素食带来的美味与健康。