热菜素菜谱家常菜做法
素菜是人们日常餐桌上不可缺少的一部分,不仅营养丰富,而且有助于健康。本文将介绍三种简单易学的热菜素菜家常做法,帮助您在家里做出美味的素菜。
番茄鸡蛋豆腐汤
材料:
鸡蛋 2 个
豆腐 150 克
番茄 1 个
油 适量
盐 适量
水 适量
步骤:
将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
将豆腐切成块状,番茄切成小块备用。
热锅加油,倒入鸡蛋液煎至金黄。
倒入水,加盐煮沸。
放入豆腐和番茄,继续煮 3 分钟即可享用。
油麦菜炒腐竹
材料:
油麦菜 300 克
腐竹 50 克
花生油 适量
盐 适量
料酒 适量
步骤:
将油麦菜用清水洗净,沥干。
将腐竹泡软后,剁成小段备用。
热锅加油,放入油麦菜煸炒 30 秒。
加料酒适量,再煸炒 30 秒。
加入腐竹翻炒均匀。
加盐调味,炒 2 分钟即可出锅。
家常回锅花菜
材料:
花菜 1 个
辣椒面 适量
葱姜蒜 适量
食用油 适量
盐 适量
生抽 适量
白糖 适量
步骤:
将花菜分掰成小朵,放入沸水中焯水。
热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味。
将花菜加入锅中,加盐调味。
加入适量的生抽和白糖匀匀。
加入辣椒面,快速煸炒均匀即可出锅。
总之,素菜是一道非常简单的菜肴。只需要几个简单的材料和一些技巧,您就能在家里专业地烹饪出口感弹嫩的素菜,让您的家人和朋友在用餐的同时享受到健康美味。