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幼儿园内菜谱家常菜做法(幼儿园食谱大公开10道家常菜做法!)

幼儿园内菜谱家常菜做法(幼儿园食谱大公开10道家常菜做法!)

幼儿园里的饮食非常重要,为了让小朋友们食欲旺盛,营养均衡,幼儿园的阿姨们都精心准备了各式各样的菜谱。今天,我们就来分享一下幼儿园里常见的10道家常菜的做法。

1. 土豆烧牛肉

幼儿园内菜谱家常菜做法(幼儿园食谱大公开10道家常菜做法!)

材料:土豆,牛肉,葱姜蒜,料酒,盐,生抽,糖,胡椒粉,水淀粉。

1. 土豆去皮切块,牛肉洗净切片备用。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入牛肉煸炒至变色,加入料酒翻炒均匀。

3. 加入适量的清水,加盖焖煮至牛肉变软,加入土豆烧至入味。

4. 最后加入生抽、糖、胡椒粉调味,用水淀粉勾芡即可。

2. 红烧鱼块

材料:鱼肉,葱姜蒜,生抽,老抽,料酒,盐,糖,清水,水淀粉,香葱。

1. 鱼肉去腥,切小块备用。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼块煸炒。

3. 加入料酒翻炒均匀,加入生抽、老抽、盐、糖、清水,再次煮沸后转小火焖煮至入味。

4. 加入水淀粉勾芡,加香葱提味即可。

3. 番茄炒蛋

材料:鸡蛋,番茄,葱姜蒜,盐,糖,生抽,油。

1. 番茄切块备用,鸡蛋打散备用。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入番茄翻炒均匀。

3. 加入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋熟透,加盐、糖、生抽调味即可。

4. 红烧鸡翅中

材料:鸡翅中,葱姜蒜,生抽,老抽,料酒,盐,糖,清水。

1. 鸡翅中洗净,切成小段备用。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鸡翅中煸炒。

3. 加入料酒翻炒均匀,加入生抽、老抽、盐、糖、清水,再次煮沸后转小火焖煮至入味。

5. 蒸蛋

材料:鸡蛋,清水,盐,味精,葱花。

1. 鸡蛋打散,加入适量的清水,搅匀。

2. 加盐、味精调味,撒上葱花。

3. 放入蒸锅,蒸10-15分钟即可。

6. 爆炒四季豆

材料:四季豆,蒜末,盐,生抽,糖,油。

1. 四季豆切小段备用。

2. 热锅冷油,放入蒜末煸炒出香味。

3. 加入四季豆翻炒均匀,加盐、糖调味。

4. 在翻炒中加入少许生抽,炒至四季豆熟透即可。

7. 酸菜鱼片

材料:鱼片,酸菜,豆腐,葱姜蒜,料酒,盐,糖,清水,水淀粉。

1. 酸菜泡洗干净,切成小段,豆腐切小块,鱼片备用。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入酸菜、豆腐、料酒、盐、糖、适量清水煮沸。

3. 加入鱼片煮至入味,用水淀粉勾芡即可。

8. 虫草花鸡蛋汤

材料:鸡蛋,鲜虫草花,清水,盐。

1. 虫草花去杂质,洗净备用。

2. 鸡蛋打散备用。

3. 将清水烧沸,放入鲜虫草花,焯烫至熟透,加盐调味。

4. 加入鸡蛋液,搅拌均匀,煮至蛋花形成即可。

9. 粉蒸肉

材料:猪肉,米粉,葱姜蒜,盐,生抽,料酒,糖,油。

1. 猪肉洗净备用,葱姜蒜切末。

2. 炒锅加少许油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入猪肉煸炒至变色,再加入适量的料酒、盐、糖调味。

3. 将米粉泡软备用,将炒好的肉放入米粉中搅拌均匀,加入适量的清水,再淋上生抽,把肉压实后上锅蒸制即可。

10. 葱爆羊肉

材料:羊肉,葱姜,盐,生抽,料酒,糖,香油。

1. 羊肉切成小块,葱姜切末备用。

2. 热锅凉油,放入葱姜爆香,加入羊肉煸炒至变色。

3. 加入料酒翻炒均匀,加入适量的清水,加盖慢慢焖煮至入味。

4. 加入盐、糖调味,淋上香油即可。

以上就是幼儿园内常见的10道家常菜的做法,希望对大家有所帮助!